في الحياة اليومية يتعرض الإنسان للعديد من الضغوط والعديد من المشاكل بسبب مصاعب الحياة وزيادة العبء الشخصي ، ويبحث الكثير من الناس عن طريقة لحل هذه المشاكل.
يلجأ الكثير من الناس إلى علماء النفس لتفريغ الطاقة السلبية بداخلهم ومحاولة إيجاد حلول لتخفيف الضغوط النفسية التي يشعرون بها.
لكن الكثير من الناس يحاولون تجنب الأطباء النفسيين ومحاولة إيجاد حلول جذرية لهذه الضغوط ، لذلك يبحث الكثير من الناس عن كتاب يقدم نصائح وتفاصيل لحل مشاكل الحياة المختلفة.
من أفضل الكتب التي تحتوي على الكثير من التفاصيل والمعلومات والنصائح حول كيفية التخلص من المشاكل والتوتر وإيجاد طريقة للحفاظ على العلاقات الاجتماعية لتخفيف التوتر هو كتاب (جلسات نفسية).
معلومات عن كتاب الجلسات النفسية: –
كتاب الجلسات النفسية هو منفذ للأشخاص الذين يعانون من التوتر والضغط ولا يمكنهم الذهاب إلى طبيب نفسي. يحتوي كتاب الجلسات النفسية على نصائح وحلول لتحقيق السلام العقلي.
يحتوي هذا الكتاب أيضًا على العديد من القصص والتجارب الواقعية التي يمكن للمرء الاستفادة منها لاكتساب الثقة بالنفس والحصول على نظرة إيجابية للحياة.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الكتاب على العديد من الإرشادات والنصائح ، والتي بفضلها يصبح الإنسان على دراية وإدراك لما يدور حوله من أجل التعامل معه بشكل صحيح.
مؤلف الجلسات النفسية:
دكتور. قام محمد إبراهيم بتأليف كتاب بعنوان جلسات نفسية يقدم النصائح والتجارب التي تقود الإنسان للتعامل مع نفسه بالطريقة الصحيحة وقد حقق الكتاب نجاحا كبيرا وشعبية واسعة وانتشارا هائلا.