معظم المشاكل التي يواجهها الشباب
فترة الشباب هي أجمل فترة في حياة الإنسان ، ويمكن أن يطلق عليها أيضًا فترة أزمة أو اكتئاب ، لأن كل تغيير في الواقع له صعوباته ، لأنه يجلب ضرورة التخلص من العادات القديمة والتكيف مع الجديد. الظروف. الانتقال من دولة إلى أخرى.
- كآبة
وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية في الولايات المتحدة ، يتم تشخيص 3.2 مليون شاب بالاكتئاب كل عام ، مما يعني أن حوالي 13 بالمائة من المراهقين في الولايات المتحدة قد يعانون من نوبة اكتئاب واحدة على الأقل قبل بلوغهم سن الرشد.
يتعارض قضاء الكثير من الوقت على الأجهزة الإلكترونية مع الأنشطة التي تتم وجهاً لوجه والتي يمكن للمراهقين القيام بها مع أقرانهم ، مثل الرياضة ، والتي يمكن أن تساعد في درء الاكتئاب.
يمكن علاج اضطرابات الاكتئاب ، ولكن من المهم أن تطلب المساعدة المتخصصة إذا بدا طفلك منعزلاً ، أو قام بتغيير أنماط النوم أو بدا مريضًا في المدرسة أو الجامعة ، يجب عليك الاتصال بأخصائي الصحة العقلية وعدم تأخير طلب المساعدة المهنية.
- مدمن كحول
في دراسة استقصائية لطلاب المدارس الثانوية في الولايات المتحدة ، أفاد 29.3 في المائة من الطلاب أنهم تناولوا الكحول مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، أي ما يقرب من ثلث جميع الطلاب.
يعتبر الكحول من المكونات التي تسبب تلفاً للعديد من الأعضاء ، بما في ذلك الدماغ والكبد ، وكما ورد في بعض المجلات والمنشورات ، فإن شرب كأس من النبيذ أو الجعة يومياً ليس إيجابياً لفئة الشباب ، بل على العكس فهو كذلك. ضار جدا.
لا يمنع الكحول التطور الفكري فحسب ، بل يمنع أيضًا التطور النفسي ، وبالتالي من المهم جدًا مناقشة الآثار الضارة للكحول مع الأطفال بشكل صحيح وتعليمهم أن الكحول والمخدرات تضر بنمو دماغهم بشكل خطير.
- بدانة
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن حوالي 20 بالمائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 19 عامًا يعانون من السمنة ويواجهون مشاكل صحية مدى الحياة مثل مرض السكري والتهاب المفاصل والسرطان وأمراض القلب ، ويعيشون في خطر أعلى بكثير من البالغين. الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ضمن الحدود الطبيعية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يواجهون مشاكل في صورة الجسم ويصابون باضطرابات الأكل كطريقة غير صحية لتغيير مظهرهم. ومع ذلك ، تظهر الدراسات الاستقصائية أن الآباء لا يدركون دائمًا أن أطفالهم يعانون من زيادة الوزن. مشكلة أخرى هي أن الآباء يميلون إلى التقليل من وزن أطفالهم. الأطفال والمخاطر المرتبطة بزيادة الوزن.
- وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن يكون Facebook و Instagram و Twitter طرقًا رائعة للشباب للتواصل مع بعضهم البعض. ومع ذلك ، فإن وسائل التواصل الاجتماعي ليست منصة بريئة كما تبدو.
على سبيل المثال ، وسائل التواصل الاجتماعي لها تأثير سلبي على الصحة العقلية للشباب ، تمامًا كما لها تأثير سلبي على الصداقات ، حيث إن أسلوب حياتها غير الواقعي وإحساسها بالجمال وتعبيرات الصداقة التي يفترض أنها مذهلة تجعل الكثير من الشباب يحلمون بالعالم الذي هم عليه. يعيش في. لم يحقق أبدًا ، وفي النهاية يصاب بالاكتئاب الذي يتطور بطريقة مخيبة للآمال للغاية.
بغض النظر عن التدابير التي تتخذها ، لا يزال من الممكن أن يتعرض الشباب للبث السيئ والصور غير الصحية ومحتوى البالغين عبر الإنترنت ومن المهم جدًا أن يشارك الآباء في التدابير المتخذة لتقليل المخاطر التي قد يواجهها الشباب عبر الإنترنت.
لمساعدة طفلك على تعلم كيفية التنقل في وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة صحية ، يجب عليك التحدث معهم حول طرق البقاء آمنًا على الإنترنت والأهم من ذلك ، تثقيف نفسك حول أحدث التطبيقات ومواقع الويب ومواقع التواصل الاجتماعي التي يستخدمها المراهقون.
- 5. فقر
¼ من جميع الشباب في العالم فقراء ويعيش 238 مليون شاب على أقل من دولار واحد.
- التعليم غير الكافي
115 مليون شاب لا يذهبون إلى المدرسة إطلاقاً ، 60٪ منهم فتيات ، ووفقاً لبيانات عام 2000 ، ما يقرب من 82 مليون شابة و 51 مليون شاب أميون.
- البطالة
50٪ من العاطلين عن العمل في العالم و 80٪ في البلدان النامية هم من الشباب ، ويعمل 73 مليون مراهق تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 سنة في العالم.
- مشاكل جنسية
يعاني واحد من كل 20 مراهقًا من عدوى فيروس نقص المناعة البشرية المنقولة جنسيًا ونصف جميع حالات الإصابة الجديدة بفيروس نقص المناعة البشرية في الفئة العمرية 10-24 عامًا.
- عادات الأكل غير السليمة
تعتبر التغذية الكافية والمتوازنة مهمة لتكملة النمو والتنمية ، واستدامة الحياة ، والوقاية من الأمراض وحماية الصحة. في مجتمع اليوم ، الأطفال والشباب هم المجموعة المستهدفة للعديد من الصناعات القائمة على المستهلك.
تستفيد كل من صناعات الأغذية ومستحضرات التجميل من كل فرصة تسويقية لهذه المجموعات. من ناحية أخرى ، تتسبب سلاسل الوجبات السريعة الشعبية التي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية في اختلال التوازن في عادات الأكل ، ومن ناحية أخرى ، فإن فهم وسائل الإعلام ، التي تقلل الجمال باستمرار إلى سنتيمترات ، يضع الشباب تحت ضغط.
أكثر فترات اضطرابات الأكل شيوعًا هي فترة الشباب ، وقد تكون هناك فترات يخطئ فيها الشاب في تقدير صورته الجسدية ، ويعتبر نفسه سمينًا ، ويرفض تناول الطعام وبالتالي يفقد الوزن الزائد ، وطرق مثل برامج النظام الغذائي تصل إلى نقطة الجوع ، التسبب في القيء ، والإفراط في ممارسة الرياضة ، واستخدام مدرات البول والملينات.
نظرًا لأن المشاركة المكثفة للشباب مع أجسادهم تجعل من الصعب عليهم التركيز على مجالات أخرى ، فقد يتسبب ذلك أيضًا في تدهور علاقاتهم وحياتهم التعليمية.
لكي نكون جميلين أو وسيمين ، يجب أن نكون أصحاء ، ولكي نكون بصحة جيدة ، يجب أن يكون لدينا نظام غذائي سليم ومتوازن. علاوة على ذلك ، إذا كان الجمال مقصورًا على الصفات الجسدية ، فيمكن رؤية القيم الإنسانيةما هي القيم الانسانية؟ ما هي أنواعه وأهميته للبشر ؟؟ والسمات والسلوكيات الشخصية غير مهمة.
- النظافة الشخصية
من القضايا التي يمكن أن يتجاهلها الشباب والتي تشكو منها العائلات في كثير من الأحيان هي قضية النظافة التي كانت تحت سيطرة الوالدين في مرحلة الطفولة ، وتتحول إلى سيطرة الشباب في سن المراهقة ، ومثل الجميع يتحمل الشباب المسؤولية. من التنظيف.
النظافة هي أهم عنصر لحماية صحة كل فرد ويجب ألا ننسى أنه من المهم ليس فقط تنظيف الجسم ولكن أيضًا ترك كل شيء مستخدم وكل بيئة نظيفة.
يمكن للنظافة الشخصية للجسم أن تمنع أمراض الإسهال ونزلات البرد وأمراض الجلد البكتيرية وبعض أمراض الحساسية.
تنظيف الثدي والعناية به ، وتنظيف الأعضاء التناسلية الخارجية ، والتنظيف بعد الحيض ، والتنظيف والعناية بالشعر ، وتنظيف الوجه والعينين والأذنين ، وصحة الفم والأسنان ، وتنظيف اليدين والقدمين والأظافر من الأمور المهمة جدًا.
يمكن أن تكون الوشوم والثقب ، الشائعة بين الشباب ، خطيرة عند وضعها على مناطق من الجسم (مثل الفم واللسان وحول العينين والسرة) والتي إذا لم يتم إجراؤها في ظل ظروف صحية ، يمكن أن تشكل خطرًا.
معنى الشباب
الشباب هم محرك التنمية الاقتصادية والاجتماعية للمجتمع ، والسلوك الذي يحدث أثناء الشباب يؤثر على حياة الأفراد والمجتمع ككل. من أهم الاستثمارات التي يمكن أن يقوم بها أي بلد في مستقبله هو مراعاة الاحتياجات الصحية والتنموية للشباب وتخصيص الموارد.
اقتراحات لمعالجة قضايا متعددة تواجه الشباب
يمكن تلخيص ما يمكن فعله للشباب للتعامل بسهولة أكبر مع المشكلات الناشئة عن واقع المجتمع الذي يعيشون فيه والمشكلات الخاصة بالفترة التي يعيشون فيها على النحو التالي:
- المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والثقافية (المسرح ، السينما ، المعارض ، الحفلات الموسيقية ، الهوايات).
- لتكون قادرًا على متابعة ما يحدث في العالم وفي الدولة.
- طور مهارة “قل لا”.
- الاهتمام بالعلاقات مع العائلة.
- حاول زيادة المسؤولية.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة.
- خلق الوعي حول إدارة الوقت.
- اطلب المساعدة المتخصصة إذا لزم الأمر.