الشهر السادس من الحمل
الشهر السادس من الحمل … يعتبر الحمل من المراحل المختلفة في حياة كل امرأة ، فهي تعاني من العديد من التغيرات الجسدية والنفسية التي تؤثر عليها ، والتي لا تزيد فقط حاجتها للرعاية والاهتمام ، بل تحتاج أيضًا إلى فهم كل شيء. المعرفة الصحية المفيدة للحفاظ على سلامتها وسلامة الجنين. من أجل الولادة الآمنة ، تجدر الإشارة إلى أن الرعاية المطلوبة في هذه المرحلة تختلف من شهر لآخر ، وفي هذه المقالة سنناقش الشهر السادس من الحمل.
الشهر السادس من الحمل
الشهر السادس من الحمل
أول أعراض الحمل في الشهر السادس هي تورم القدمين:
هذا حمل طبيعي لمدة ستة أشهر ويمكن منعه بالوقوف لفترة طويلة والجلوس وتمديد قدميك وتجنب الأحذية الضيقة تمامًا.
عسر الهضم:
ينتج عسر الهضم عن التغيرات الهرمونية ، نتيجة التغيرات الهرمونية التي تجعل الأمعاء تتحرك وترتاح ، ويزداد حجم الرحم مما يضغط على الأمعاء ، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تناول الماء الدافئ والأطعمة التي تحتوي على الألياف وممارسة الرياضة المناسبة. للنساء الحوامل. تجنب هذا الموقف.
زيادة تناول الطعام:
يجب الحرص على تنويع الأطعمة ، بما في ذلك الأسماك والفواكه والخضروات.
ضرب ولا:
هذه أيضًا حالة طبيعية للمرأة الحامل ، ويمكنك تجنب هذه الوضعية عن طريق النوم على جانبك والنوم على وسادة متوسطة الارتفاع وإبقاء رأسك مرتفعًا فوق الجسم.
آلام الظهر:
بسبب زيادة وزن الجنين وزيادة حجم الرحم ، قد يكون هناك ألم في منطقة الظهر وخاصة في الجزء السفلي مما يؤدي إلى دفع الجسم إلى الأمام مما يجعل الظهر ينحني ، و يتم تخفيف الألم عن طريق الجلوس في وضع مستقيم.
زيادة الوزن:
يحدث هذا نتيجة زيادة وزن الجنين وتراكم السوائل في الجسم.
منذ بداية الحمل ، قد تظهر على المرأة الحامل أو الجنين أعراض أخرى ، ولكن هذه الأعراض ستزداد سوءًا في الشهر السادس من الحمل ، ومنها:
هذا للنساء الحوامل. بالنسبة للجنين ، تتضمن بعض التغييرات:
الشهر السادس من الحمل
بالإضافة إلى الأعراض التي تعاني منها المرأة الحامل ، فإنها ستواجه أيضًا بعض التغيرات النفسية والجسدية في الشهر السادس ، ومنها:
التغيرات الهرمونية:
في هذه الحالة ، يتم إنتاج العديد من الهرمونات بمعدلات مختلفة لتلبية احتياجات الأطفال في مرحلة النمو ، ومع تقدم الحمل ، قد تزيد مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون بمقدار عشرة أضعاف مقارنة بالنساء غير الحوامل.
قد تكون مستويات البروجسترون في الأشهر الخمسة الأولى من الحمل أعلى قليلاً من مستويات هرمون الاستروجين ، ولكن خلال هذا الشهر ، تزداد مستويات هرمون الاستروجين حتى تصل إلى مستويات البروجسترون في الأسبوعين الحادي والعشرين والثاني والعشرين. ، وأعلى قليلاً من مستوى البروجسترون في الأسبوع الرابع والعشرين. قد تجد أنه من المفيد قراءة المقال التالي: علاج ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
القلب والدورة الدموية:
لأن ضغط الدم لا يزال أقل من المعدل الطبيعي هذا الشهر ، ولكن في الأسبوع الرابع والعشرين ، من المرجح أن يعود ضغط الدم إلى طبيعته قبل الحمل ، وسيستمر الجسم في إنتاج المزيد من الدم خلال هذا الشهر ، حتى إنتاج خلايا الدم الحمراء تصل إلى مستوى إنتاج البلازما إذا لم يتم الحصول على 30 ملغ من الحديد ، فإن الأم معرضة لخطر الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد في الجسم. عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، قد يستمر أيضًا الإحساس باحتقان الأنف ونزيف الأنف ونزيف اللثة بسبب زيادة تدفق الدم إلى تجويف الأنف إلى اللثة.
الجهاز التنفسي:
قد يتسع القفص الصدري لاستيعاب الزيادة في سعة الرئة ، لأن قطر القفص الصدري يزداد بحوالي 5-7.5 سم (2-3 بوصات) عند ولادة الطفل ، ثم يعود إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل بعد الولادة . بسبب هذه التغيرات التنفسية ، يظل التنفس أسرع قليلاً من المعتاد ، ولكن قد يتحسن ضيق التنفس ، وفي أواخر الحمل ، عندما يبدأ الطفل في النزول إلى الحوض للاستعداد للولادة ، قد يصبح التنفس أسهل.
الثدي:
يستمر نمو الثديين هذا الشهر ، وقد يكونون جاهزين لإنتاج الحليب ، وقد تلاحظين قطرة من السائل المائي أو المائل للصفرة على الحلمة ، على الرغم من أن الوقت مبكر ، هذا هو الحليب الرئيسي ، ويحتوي على أجسام مضادة نشطة مقاومة لعدوى الجسم لذلك إذا كنت ترضعين طفلك ، فسيكون اللبأ هو الغذاء في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل ، وقد تستمر الأوعية الدموية في الثدي في البروز وتظهر على شكل خطوط وردية أو زرقاء على الجلد.
الرحم:
قد يبدأ الرحم في الشهر السادس خاصة في الأسبوع الثاني والعشرين ، ويبدأ في تلقي التدريب على المخاض والولادة. وذلك لأن الرحم يدرب العضلات لممارسة القوة المطلوبة للمهمة المهمة التالية ، وهي الإحماء أو الانقباضات التحضيرية. تُعرف باسم انقباضات براكستون ، وهي انقباضات قصيرة العمر وغير مؤلمة تشبه الضغط بالقرب من أعلى الرحم أو في منطقة أسفل البطن والفخذ.
تسمى هذه الانقباضات انقباضات براكستون-هيكس ، وتسمى أيضًا الطلاق أو المخاض الكاذب ، لأنها تختلف كثيرًا عن تقلصات المخاض الفعلية ، لأن تقلصات براكستون-هيكس تحدث بشكل غير منتظم ، وبأطوال وقوة مختلفة ، أثناء الولادة الفعلية. يتبع الانكماش نمطًا محددًا ، أطول وأقوى وأكثر. نظرًا لأن تقلصات براكستون هيكس تميل إلى أن تكون محصورة في منطقة واحدة ، يتم توزيع الانقباضات الحقيقية في جميع أنحاء البطن وأسفل الظهر. قد تكون مفيدة: الشهر الرابع من الحمل
مهبلي:
يستمر الإفرازات المهبلية الرقيقة البيضاء بدون أو بدون رائحة ، وهذا أمر طبيعي ، وفي كثير من النساء يزيد الإفرازات المهبلية أثناء الحمل. ومع ذلك ، إذا كانت هذه الإفرازات خضراء أو صفراء فاتحة ، أو لها رائحة نفاذة ، أو مصحوبة باحمرار أو حكة أو التهاب في الفرج ، فإنها تستدعي الانتباه ، لأن الأعراض والعلامات السابقة هي أعراض وعلامات الالتهابات المهبلية والحمل. الهرمونات. الآثار الجانبية ، لذلك إذا واجهت أيًا من هذه المشكلات ، فيرجى الاتصال بطبيب الرعاية الصحية الخاص بك.
المسالك البولية:
بسبب التغيرات الطبيعية في الجسم أثناء الحمل ، لا تزال المرأة الحامل مهددة بالتهابات المسالك البولية هذا الشهر. بسبب نمو الرحم واسترخاء عضلات الحالب (حمل البول من الكلى إلى المثانة) الناجم عن هرمون البروجسترون ، فإن تدفق البول يكون بطيئًا. إذا كنتِ تتبولين بشكل مفرط ، أو تشعرين بإحساس حارق أثناء التبول ، أو تعانين من حمى أو ألم في ظهرك أو بطنك ، فعليك مراجعة ممارس الرعاية الصحية ، فهذه علامات وأعراض لعدوى المسالك البولية وهي أسباب شائعة للولادة المبكرة. .
العظام والعضلات والمفاصل:
تستمر الأربطة التي تدعم البطن في التمدد هذا الشهر ، وتستمر المفاصل بين عظام الحوض باللين والاسترخاء استعدادًا للولادة ، ويستمر الجزء السفلي من العمود الفقري في الانحناء للخلف ، مما يساعد على حمايتك من السقوط بسبب الوزن. لطفلك. ؛ تستمر التغييرات السابقة في العظام والمفاصل والأربطة في التسبب في آلام الظهر.
زيادة الوزن:
هذا الشهر قد يربح حوالي 450 رطلاً في الأسبوع ، بإجمالي أربعة أرطال (1800 جرام) ، وقد يربح نصف رطل بعد أسبوع واحد ونصف رطل آخر في الأسبوع التالي. هذه المشكلة لا تتطلب الاهتمام ، فكلما زادت. الوزن ثابت تقريبًا ، لا يوجد خسارة أو زيادة مفاجئة ، مما يدل على حالة بدنية جيدة. يمكنك قراءة: علاج تساقط الشعر عند الذكور
موارد المساعدة الذاتية:
قد تسبب التغييرات التي تطرأ على الجسم خلال الشهر السادس من الحمل بعض العلامات والأعراض المزعجة ، لذا يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية التعامل مع الأعراض الشائعة مثل آلام الظهر ، ونقص الصحة ، وتشنجات الساق. هناك بعض النصائح وسنساعدك.
نصائح للحامل في الشهر السادس:
الشهر السادس من الحمل
“أمي العزيزة ، يجب عليك المتابعة مع أخصائي. لا تتجاهل متابعتك المستمرة خلال الأشهر التسعة من الحمل حتى تستمتع بالصحة والطمأنينة أثناء الحمل ، ولن تجعلك صحتك ولا صحة جنينك تشعرين بالقلق وبصحة الدمى “.