تبييض البشرة ، المعروف أيضًا باسم تبييض البشرة ، هو إجراء تجميلي يستخدم الكريمات أو المستحضرات أو تقنيات مثل الميزوثيرابي أو البلازما أو العلاج بالليزر لتحقيق بشرة ناعمة وخفيفة.
تستخدم طرق التبييض المختلفة آليات مختلفة ، معظمها تقليل إفراز صبغة الميلانين. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد بعض الأقنعة المنزلية على توحيد لون البشرة وإضفاء الحيوية والنضارة لتبدو مشرقة. تستخدم هذه التقنيات أو المستحضرات لتبييض مناطق مختلفة من الجسم مثل الوجه واليدين والقدمين ، وتناقش هذه المقالة الطرق المختلفة لتفتيح البشرة ودور اتباع نظام غذائي صحي في تفتيح وتبييض الوجه.
تفتيح البشرة
أقنعة تبييض البشرة
تقلل منتجات تبييض البشرة (سواء في المنزل أو في العيادات) من مستويات الميلانين أو إنتاج الجلد ، وعند استخدامها مع منتجات تبييض البشرة مثل الهيدروكينون ، فإنها تقلل من عدد الخلايا الصبغية في الجلد ويمكن أن تؤدي إلى بشرة أفتح وأكثر نعومة.
يمنح قناع تبييض الوجه نضارة وحيوية للبشرة ، بالإضافة إلى حقيقة أن معظم التركيبات المنزلية غير الكيميائية آمنة بشكل عام لتبييض الوجه ، ويمكن استبعاد الحساسية ، كما أن بعض أنواع البشرة الحساسة تكون أكثر عرضة للحساسية من أنواع البشرة الأخرى.
قناع الزبادي والعسل الذي يبيض البشرة
يعتبر الزبادي علاجًا شائعًا لفرط التصبغ لاحتوائه على مركبات نشطة مثل حمض اللاكتيك الذي يمكنه تقليل البقع الداكنة وعلامات التصبغ الأخرى بشكل فعال.
لعمل هذا القناع ، يجب عليك إكمال الخطوات التالية:
- 1/2 ديسيلتر زبادي طازج + 1-2 ملاعق صغيرة عسل
- يوضع الخليط على الرقبة والوجه.
- اتركي المزيج يعمل لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيدًا بالماء.
كرر القناع مرتين على الأقل في الأسبوع لتلاحظ فرقًا كبيرًا.
قناع تبييض العدسة الحمراء
تعتبر أقنعة العدسة الحمراء علاجات شائعة لفرط التصبغ. على الرغم من عدم وجود دليل يدعم هذه الادعاءات ، إلا أن العدسات الحمراء غنية بمضادات الأكسدة المعروفة بفوائدها للبشرة.
- فيما يلي خطوات صنع قناع العدسة الأحمر:
- نقع 50 جرامًا من العدس الأحمر في وعاء من الماء طوال الليل.
- استخدم خلاطًا أو معالج طعام لعمل العجينة.
ضعي المعجون بالتساوي على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة. اشطف المعجون بالماء البارد وجفف الجلد برفق بمنشفة.
قناع تبييض البشرة بالليمون والعسل
أحد المكونات الرئيسية في الليمون هو فيتامين سي ، الذي له خصائص مضادة للتصبغ. وبالتالي ، يمكن أن يساعد في إزالة الشوائب أو التصبغ من الوجه والرقبة.
يحتوي العسل على أحماض ألفا هيدروكسي ومركبات نشطة أخرى تساعد في تقليل تصبغ الجلد وبالتالي ظهور البقع الداكنة.
لعمل قناع الليمون والعسل ، قومي بالخطوات التالية:
- 1 ملعقة صغيرة عسل و 1 ليمونة ناضجة
- وعاء مليء بعصير الليمون الناضج.
- أضيفي ملعقة صغيرة من العسل حتى تمتزج جيدًا.
- يوضع القناع على الوجه والرقبة بفرشاة.
- بعد فترة ، اشطفيه بالماء النظيف.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع.