طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة ، يؤكد الكثير من الناس أن الشفاه الوردية هي علامة على الصحة والجمال الطبيعي مع عدم وجود دليل على أنها صحية أكثر من ألوان الشفاه الأخرى ، ولكن بالتأكيد الشفاه الصحية هي شفاه ناعمة ورطبة وخالية من القروح والتشققات ، ومن خلال الموقع سيتم تعريف حصري اليوم على الطرق الطبيعية للحصول على شفاه جميلة وأفضل الخلطات المنزلية للحصول على شفاه وردية وصحية ، بالإضافة إلى تقديم نصائح لتجنب الحصول على شفاه داكنة.
طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة
تساعد العناية المنزلية المستمرة بالشفاه على جعلها أكثر جمالًا وصحة ، وذلك من خلال إبقائها رطبة وناعمة وزيادة تدفق الدم إليها. إليكِ الروتين الطبيعي لشفاه جميلة وصحية:[1][2]
تدليك وتقشير الشفاه باستمرار
عندما تتجمع البشرة الجافة والميتة حول الشفاه ، فإنها تضفي عليها مظهراً قاسياً ، مما يجعلها تفقد جمالها. وبالطبع فإن أفضل حل لإزالة هذا الجلد الجاف هو التقشير ، والذي ينشط الدورة الدموية في هذه المنطقة أيضًا ، وبالتالي يظهر مؤقتًا باللون الوردي. يمكنك شراء مقشر الشفاه من الصيدلية أو المتاجر التي تبيع مستحضرات التجميل أو صنعها بالمنزل عن طريق خلط السكر بزيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند ، ويتم استخدامه بوضع المقشر على الشفاه الجافة وتدليكها برفق لبضع دقائق ثم الشطف. عليها بالماء وتجفيفها ووضع المرطب المناسب ، مع ملاحظة عدم استخدام مقشر الجسم على الشفاه لأنه قد يكون قاسياً وضاراً لبشرة الشفاه الرقيقة ، لا تستخدمي المقشر أكثر من مرتين خلال أسبوع ويمكن تقييمه باستخدام مرطب في الليل وفي الصباح يتم مسح الجلد الميت برفق بفرشاة أسنان أو منشفة مبللة.
ارتداء أقنعة الشفاه
هي مواد توضع على الشفاه وتترك لفترة قصيرة ثم تغسل ، فهي تساعد في تحسين لون ومظهر الشفاه ، ووفقًا للكثير من الناس فإن الأقنعة التي تحتوي على الكركم هي الأفضل لأنها تقلل الجلد. فرط تصبغ ، وعمل قناع الكركم للشفاه ، يتم خلط مسحوق الكركم مع أحد الزيوت المرطبة مثل زيت جوز الهند على سبيل المثال ، ووضعه على الشفاه لمدة 15 دقيقة ، ثم غسلها وتجفيفها ، مع ملاحظة أن قد يؤدي وصول الكركم إلى الجلد إلى ظهور لون مؤقت عليه.
ترطيب الشفاه
الترطيب المستمر لأي جزء من الجسم يحسن المظهر ويزيد النعومة ، وكذلك شرب كميات كافية من الماء ، وبالنسبة للشفاه فإن استخدام المرطبات التي تحتوي على زيت النعناع هو الأفضل ، حيث يحتوي هذا الزيت على مركب المنثول الذي يساعد في توسع الأوعية الدموية وقد يؤدي إلى احمرارها بشكل مؤقت ، ووفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ينصح بعدم استخدام هذا المرطب في حالة تشقق الشفاه ، ويمكن أيضًا استخدام هلام الصبار النقي لأنه يحتوي على خصائص مهدئة ومحسنة مما يؤدي إلى ظهوره في أجمل صورة.
حماية الشفاه من الشمس
كما أن الشفاه معرضة لخطر أشعة الشمس مثل الجلد ، ووفقًا لدراسة أجريت عام 2005 فإن 37٪ من 299 شخصًا استخدموا واقيًا من الشمس مصممًا للشفاه ، فمن الضروري حماية الشفاه من الأشعة فوق البنفسجية واستخدام الكريم المناسب. واقي من الشمس حتى في فصل الشتاء حيث يساعد أيضًا في تأخير ظهور علامات الشيخوخة. في هذا العمر ، من الأفضل شراء مرطب شفاه ممزوج بحماية من أشعة الشمس وعوامل تجديد على مدار الساعة.
الابتعاد عن التدخين
التعرض للهواء الملوث والمواد الكيميائية والدخان يمكن أن يسبب الشيخوخة المبكرة ويجعل الشفاه تبدو داكنة ومتجعدة ، مما يجعلها تفقد جمالها. هناك مدخنون.
شاهدي أيضاً: هل يمكن تبييض الأسنان في يوم واحد؟
العلاجات المنزلية لتفتيح الشفاه الداكنة
الشفاه الداكنة الناتجة عن بعض العادات أو العوامل البيئية مثل التدخين والإفراط في تناول الكافيين والتعرض للشمس لفترات طويلة يمكن علاجها ، ومن أفضل العلاجات المنزلية لهذه الحالات:[3]
- استخدام فيتامين سي ، حيث يشيع استخدامه كمنظف للبشرة لمنع إنتاج الميلانين ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع عصير الليمون الطازج على الشفاه بعد تخفيفه وتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم غسله بالماء ووضع مرطب.
- باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي ، فإنها تساعد في علاج التصبغ الشمسي عن طريق تثبيط إنزيم التيروزيناز مثل حمض الماليك وحمض اللاكتيك. العنب والتوت ومنتجات الألبان هي مصادر الغذاء لهذه الأحماض. يمكن استخدامها عن طريق خلط العسل بالليمون والزبادي أو خلط الحليب والكركم ووضعهما على الشفاه لمدة 20 دقيقة.
- اشرب الرمان وعصير الشمندر ، لاحتوائهما على خصائص تمنع التيروزيناز ، ويحتوي الشمندر على مادة البوليفينول التي تساعد على تفتيح الشفاه الداكنة.
- باستخدام قناع الورد ، يتم نقع بتلات الورد في الحليب لمدة ساعة ثم مزجها جيدًا وإضافة العسل ، وتوضع على الشفاه لمدة 15 دقيقة ومرتين خلال اليوم.
نصائح لمنع جفاف الشفاه وتغير لونها
من الطبيعي أن يختلف لون الشفاه من شخص إلى آخر ، ولكن في بعض الحالات قد يشير لون الشفاه وحالتها إلى الحاجة إلى مزيد من العناية ، بينما لا تكون مدعاة للقلق وخطيرة ، وما يلي: بعض الخطوات التي تستمر في منع وتقليل جفاف وتشقق وتهيج الشفاه:[2]
- استخدمي مرطب شفاه مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- يقلل الإقلاع عن التدخين من تدفق الدم إلى الشفاه لاحتوائه على النيكوتين.
- اشرب كمية كافية من الماء ، على الأقل ثمانية أكواب في اليوم.
- استخدم مقشر العسل والسكر.
- تدليك الشفاه بزيت اللوز أو زيت جوز الهند مما يؤدي إلى تعزيز تدفق الدم إليها.
انظر أيضًا: الفوائد العلاجية والجمالية لزيت اللوز الحلو
مقشرات وأقنعة منزلية لشفاه أكثر صحة وجمالاً
فيما يلي أبرز الخلطات المنزلية المناسبة لتقشير الشفاه وتحقيق أفضل النتائج لشفاه وردية وصحية:[4]
- مقشر السكر والليمون ، يتم تحضيره بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من حبيبات السكر الصغيرة والمستديرة ، يوضع الخليط على الشفاه بأصابع ويتحرك بلطف بحركات دائرية حتى تذوب حبيبات السكر ، ثم يغسل يُفرك جيداً ويوضع المرطب ، يطبق هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
- التقشير بزيت الزيتون والملح ويمكن استبدال زيت الزيتون بزيت اللوز أو زيت جوز الهند ، ويتم تحضير هذا المقشر بخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الملح وفرك الشفاه برفق لمدة دقيقتين بحركة دائرية ثم مسحها بقطعة قماش ووضع مرطب مرة واحدة في الأسبوع.
- عصير الشمندر ، والذي يتم تحضيره ببشر قطعة صغيرة من جذر الشمندر المغسول والمقشر وعصره جيداً ثم وضعه على الشفاه لمدة 15 دقيقة وغسله. يتم تطبيق هذه الوصفة مرة كل يومين.
- العسل والصبار ، يتم تحضير هذا الخليط عن طريق خلط ملعقة كبيرة من هلام الصبار مع ملعقة صغيرة من العسل ووضع المزيج على الشفاه لمدة 15 دقيقة وغسله بالماء ، ويطبق مرة كل يومين.
شاهدي أيضاً: أسهل طريقة لعمل مزيل عرق طبيعي في المنزل وبأقل التكاليف
النظام الغذائي لشفاه جميلة
تتأثر الشفاه بطبيعة النظام الغذائي الذي يستهلكه الجسم مثل أي عضو آخر في الجسم ، وفيما يلي بعض الحميات المفيدة للحصول على شفاه وردية وصحية:[4]
- شرب الكثير من الماء: الحفاظ على ترطيب الجسم يؤدي إلى شفاه ناعمة وردية وممتلئة ، لذلك يجب شرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميًا ، ويمكن إضافة منكهات مثل الليمون والنعناع والفراولة وغيرها.
- تناول الفاكهة والخضروات: لاحتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقوي المناعة ، وبالتالي الحفاظ على بشرة الشفاه ، ويجب تناول 3 حصص من الفاكهة و 5 خضروات يوميًا.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية: تناولها يقلل الالتهابات في الجسم الناتجة عن التدخين والتوتر والضغط وقلة النوم والطعام ، وبالتالي الحصول على شفاه وردية وناعمة ، والأسماك مثل التونة والسلمون والمكسرات مثل بذور الكتان والجوز والجوز. يعتبر اللوز بالإضافة إلى زيت الأفوكادو وزيت الزيتون من المصادر الغذائية الغنية بالأوميجا 3.
وبهذه الطريقة نصل إلى ختام هذا المقال الذي تعرفنا من خلاله على الطرق الطبيعية للحصول على شفاه جميلة ، بالإضافة إلى مناقشة أسباب سواد الشفاه وكيفية علاجها والوقاية منها بالخلطات المنزلية.
خاتمة لموضوعنا طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.