نوضح لك كيفية استخدام الملح الإنجليزي. المعروف باسمه العلمي كبريتات المغنيسيوم أو ملح إبسوم ، تم اكتشافه في إنجلترا ووجد أنه يستخدم كأحد العلاجات لعلاج العديد من الأمراض. تستفيد منه أجزاء كثيرة من الجسم ؛ من القلب والشعر والجلد والرئة والأمعاء والمعدة وغيرها ، ومن اليهود لاحتوائه على عناصر كيميائية مفيدة. فيما يلي أهم الطرق الممكنة للتخلص من الألم من خلال هذا المقال من موقع Bronze.
كيفية استخدام الملح الانجليزي
كيفية استخدام ملح ابسوم كملين للمعدة
يستخدم هذا الملح كملين ، حيث يعمل على القضاء على حالات الإمساك ، وعلى تنظيم حركة الأمعاء داخل المعدة مرة أخرى. تم هذا الاكتشاف من خلال تقرير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
لكن في النهاية ننصح الجميل أن يستخدمه حسب نصيحة الطبيب حتى لا يترتب عليه أي أضرار سلبية.
إذا كان الشعور بالإمساك خفيفًا
يمكنك بعد ذلك ملء حوض الاستحمام بالكامل بالماء الدافئ (ساخنًا قدر الإمكان) ، ثم إضافة حوالي خمس ملاعق كبيرة من الملح الإنجليزي. ثم تجلس فيه لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل ثم تغسل الجسم بماء فاتر نظيف للتخلص من الملح الموجود على الجسم من الخارج. هذا الماء يريح العضلات ، ويتم امتصاص المغنيسيوم في هذا النوع من الملح ، وستجد فرقًا عن السابق. ومن ثم فهو ملين طبيعي قوي.
إذا شعرت بالإمساك ،
في هذه الحالة ، من الممكن أيضًا وضع الملح في ماء دافئ ، لكن من الأفضل تناوله عن طريق الفم. بشرب حوالي 4 أكواب من الماء الدافئ مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من ملح إبسوم مذاب فيه ، سوف تتخلص من هذه الحالة نهائيًا. لكن هذه العملية تتكرر ثلاث أو أربع مرات في أسبوع واحد فقط. لا تتكرر مرة أخرى. يمكن استخدام هذه الوصفة للأطفال فوق سن الثانية عشرة مرتين فقط في الأسبوع. إذا كان الطفل دون سن الثانية عشر ، يمكنه وضع ملعقة واحدة فقط في كوبين من الماء ، مع التأكد من ذوبان الملح تمامًا.
كيفية استخدام الملح الطبيعي لانقاص الوزن
ومن الفوائد التي يمكننا الحصول عليها من استخدام الملح الإنجليزي ، فقدان كميات كبيرة من الدهون المتراكمة ، وفقدان الوزن ، وتنظيف الأمعاء من الفضلات والسموم ، والتخلص من الماء الزائد.
هناك طريقتان للتخلص من الوزن الزائد وخاصة منطقة البطن. الأول هو؛ في ماء دافئ ، ضعي كوبًا من صودا الخبز وكوبين من ملح إبسوم. بعد ذلك ينقع الجسم فيه ويبدأ الفرك على جميع أجزاء الجسم التي تعاني من زيادة الوزن وخاصة الأرداف والبطن ، وبعد ذلك يتم غسل الجسم بالماء العادي. من المفترض أن تكرر هذه العملية بما لا يزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر كامل دون انقطاع. الطريقة الثانية هي وضع أربع ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون مع كوب من ملح إبسوم ، كل هذا في ماء ساخن. يتم وضع الجسم لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل دون فرك الجسم ، ولكن من الممكن استخدام فرشاة ناعمة وتمريرها عليك بكل سهولة.
كيفية استخدام ملح ابسوم للبشرة
هناك أكثر من وصفة يمكنك صنعها بهذا الملح حتى تتمكني من تنعيم البشرة وترطيبها
طريقة الملح الانكليزي وزيت الزيتون
نضع ملعقتين من الملح الإنجليزي مع ملعقة زيت زيتون وواحدة من عسل أبيض. ثم افركي الوجه بحركات دائرية وبسرعة لا تزيد عن خمس عشرة دقيقة. ثم اغسل الوجه بالماء الفاتر وتخلص من أي شيء عليه. ثم تحصل على قوام أكثر نعومة وترطيبًا جيدًا.
طريقة الملح والعسل
يمكن خلط ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم مع ملعقتين كبيرتين من العسل الخام. امزجيها جيدًا ثم وزعيها على كامل الوجه دون الاقتراب من منطقة العين. اتركيه على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. تعتبر هذه الوصفة من أكثر الوصفات تميزًا للوجه للتخلص من الاحمرار الناتج عن الحرارة العالية ، فضلًا عن ترطيبه.
ملح ابسوم وشوفان
في البداية نضع كوب ماء مع ملعقتين ملح ونذوبهما بالكامل ثم نضعهما في كوب شوفان. ثم توضع قطرات من الماء على الوجه لجعله أكثر رطوبة. ثم نضع المزيج عليه ونحركه في حركات دائرية. حوالي ربع ساعة ، ثم اغسلها وكررها ثلاث مرات في الأسبوع.
ملح ابسوم بالحليب والبيض
تتكون هذه الطريقة من ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم مع ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب وفي النهاية نضع بياض بيضة كامل. ضعيها على البشرة جيداً واتركيها حتى تجف تماماً ، ثم اغسلي الوجه بالماء العادي. للحصول على أفضل النتائج من تضييق المسام الواسعة في الجلد وتنظيف ما بداخلها ، يجب استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وهكذا ، أوضحنا لك كل الطرق التي يمكننا من خلالها استخدام ملح إبسوم.