الشخصية العدوانية هي إحدى الشخصيات التي يعتبرها البعض شخصية سلبية تتخطى الآخرين دون أن يدركوا أن هذه الشخصية قد تكون ضحية لظروف أو أشخاص أو مجتمع. الشخصية العدوانية هي الشخص ذو السلوك السلبي الذي يؤذي الآخرين عمدًا جسديًا أو عاطفيًا أو لفظيًا أو جسديًا. يمكن أن يتخذ العدوان شكل رد فعل مضاد موجه ضد الأشخاص أو في شكل إيذاء أو السخرية أو التقليل من شأن أو التنمر. فلنتحدث عن أسباب الشخصية العدوانية وآثارها السلبية على صاحبها والآخرين وكيفية الحد منها ومعالجتها.
نشأة الشخصية العدوانية
يعتقد الباحثون أن السلوك العدواني يظهر منذ الطفولة ، ويمكن أن تؤدي إساءة معاملة الأطفال والإهمال والعقاب القاسي إلى سلوك عدواني سلبي. وأحيانًا تظهر الشخصية العدوانية هذا السلوك تجاه نفسها إذا لم تستطع التخلص من هذا السلوك.
علامات الشخصية العدوانية
ومن أبرز مشاعر الشخصية العدوانية:
- صعوبة التحكم في السلوك والاندفاع لإيذاء الآخرين.
- الشعور بالغضب والقلق والعبوس عند عدم الإضرار بالآخرين.
- الرغبة المستمرة في الانتقام من الناس واستفزازهم حتى دون فعل أي شيء يتطلب ذلك.
- كثرة انتقاد الآخرين والاحتجاج على كل شيء بعقل وبدون سبب.
- سرعة الغضب والتهيج والنسيان المتكرر والمماطلة المتكررة.
- الكثير من السخرية والبلطجة من الآخرين.
- أداء غير فعال للمهام.
- الكثير من الأخطاء المتعمدة تجاه الآخرين.
- العناد الشديد وإلقاء اللوم على الآخرين ، والشكاوى المستمرة من عدم الاعتراف ومقاومة مطالب الناس.
مظاهر الشخصية العدوانية على:
- وجه: هو دائما عابس أو متجهم أو غاضب.
- هيئة: تشنجات وإغماء وركل وخفقان الساقين والذراعين والركل والضرب والدفع والخدش وشد الشعر ورمي الأشياء على الآخرين.
- العادات: إصدار أصوات الازدراء والعض والبصق.
- محادثة: صراخ وشتائم وكلمات جارحة.
- سلوك: العناد والتحدي والاستخفاف واستفزاز الآخرين.
- صور عامة عن العدوان: الميل إلى الإجرام حتى ولو إلى حد ضئيل ، مثل إشعال الحرائق ، أو مشاحنة أو أي طرق لإيذاء الناس والأشياء.
أنواع السلوك العدواني:
1. العدوان المتعمد:
العدوان الدفاعي الناتج عن تعرض الشخص للأذى والتصرف برد فعل عدواني استجابة لما تعرض له ،
أو العدوان البغيض الناتج عن كراهية الآخرين والرغبة المطلقة في إيذائهم.
2. أللعدوان غير المرغوب فيهإذا اصطدم شخص بآخر وألحقه الأذى دون قصد بذلك.
3. العدوان الاجتماعي: هو الأخطر لأنه يستهدف المجتمع بأسره ويسبب ضررا لعدد كبير من الناس.
أسباب تنمية الشخصية العدوانية
تشير الدراسات إلى أن انتشار الشخصية العدوانية لدى الرجال أكبر بكثير من النساء ، وذلك بسبب الهرمون الذكري المرتبط بالعنف والقوة والغضب. وقد لوحظ أن هناك صلة بين هرمون الذكورة والعدوانية ، حيث أن الناقلات العصبية الكولين والكاتيكولامين متورطة في إحداث العنف ، في حين أن الناقل العصبي حمض جاما-أمينوبوتريك والسيروتونين يقلل من العنف. أما الأسباب العامة لتنمية الشخصية العدوانية فهي:
1. العوامل الوراثية
2. العوامل البيولوجيةترتبط هذه العوامل بمبدأ نظام الغدد الصماء في الجسم وإفراز الهرمونات التي تؤثر على مزاج الشخص وسلوكه.
3. العوامل الفسيولوجية: تتسبب بعض العوامل الفسيولوجية في أن يتصرف المالك بعدوانية بسبب الألم الذي يشعر به أو استخدام بعض الأدوية التي تدفعه للتصرف بعدوانية ضد إرادته. من بين الأمراض التي تسبب السلوك العدواني: اضطراب طيف التوحد والفصام ومرض ثنائي القطب. في بعض الأحيان ، يفقد دماغ الشخص القدرة على التحكم في عدوانيته بسبب السكتة الدماغية أو الضربات في الرأس.
4. عوامل طبيعية: وتشمل هذه العوامل البيئية التي تحيط بالإنسان وحياته والمواقف المختلفة التي يتعرض لها والتي تجعله يتصرف بعدوانية ، مثل: التفكك الأسري وتعرض الشخص للإهانات والإيذاء وسوء المعاملة من قبل الآخرين مما يؤدي إلى ما شابه ذلك. تفاعل. تشمل هذه العوامل أيضًا الضوضاء والمناخ ، حيث يشعر بعض الناس بالعدوانية إذا كان المناخ حارًا أو إذا كانوا في بيئة صاخبة.
5. عوامل نفسية: تساهم العوامل النفسية الصعبة في زيادة عدوانية الشخص ، خاصة عندما يشعر بالإحباط أو الاستياء أو اليأس أو الغيرة من الآخرين.
6. تشعر بعدم الارتياح على سبيل المثال ، التواجد مع غرباء غير مرتاحين ، أو التواجد في أماكن مزدحمة أو ضيقة ، أو القلق بشأن شيء ما.
7.العوامل الاجتماعية والاقتصادية: أحيانًا يمر الشخص بظروف اجتماعية أو اقتصادية صعبة تجعله يتصرف بعدوانية ، والفقر أحيانًا يجعل الشخص يتصرف بعدوانية لأنه غير قادر على تلبية احتياجاته الأساسية.
كيفية التعامل مع الشخصية العدوانية
الشخصية العدوانية غير متعاطفة اجتماعيا لأنها تنتهك الحدود الاجتماعية للآخرين وتؤدي إلى انهيار العلاقات. يظهر عدوان الشخص في أفعاله ويمكن أن يكون كامنًا ويسبب ضررًا للآخرين دون أن يدرك ذلك. يمكن أن يظهر العدوان للناس في لحظات الغضب ، وهو أمر طبيعي ، أي أنه ليس متأصلاً في شخصيتهم. يمكننا أن نلتقي بزملاء يتمتعون بطابع عدواني ، لذا فإن التعامل معهم صعب ويتطلب دراسة لتجنب الوقوع في المشاكل. ومن أهم الأعراض التي تظهر عليهم: الحماس ، التسويف ، الانسحاب ، الإطراءات الكاذبة ، رفض التواصل والتهيج. تبدأ أهم خطوات التعامل معها:
- تحكم في غضبهم في وجودهم واذهب معهم قدر الإمكان.
- امنحهم الوقت الكامل لإلغاء مناصبهم.
- عند التعامل معهم ، حافظ على هدوئك ولا تغضب أبدًا.
- ضع حدودًا واضحة لكيفية التعامل معها بشكل عام وعدم الاستسلام.
- استخدم المنطق والواقعية عند مناقشتها.
- لا تأخذ كلماته على محمل الجد ، لأنه في نوبات الغضب لا يدرك ما يقوله.
علاج الشخصية العدوانية
إذا لم يتلق الشخص العدواني علاجات نفسية وسلوكية للسيطرة على عدوانيته ، فقد يؤذي نفسه أمام الآخرين ويلحق الضرر بعلاقاته الاجتماعية! لذلك من الضروري محاولة السيطرة على السلوك العدواني بعدة طرق منها:
التطبيب الذاتي
من خلال تحسين الوعي الذاتي ، خاصة وأن السلوك العدواني يبدأ بقلة فهم سبب العدوان. امنح نفسك متسعًا من الوقت لإجراء أي تغييرات سلوكية ، وممارسة التعبير الفعال عن الذات وفهم المشاعر ، واستشر المعالج للحصول على المشورة.
العلاج السلوكي
- معرفة الشخصية العدوانية لسلوكها وإدراك أفعالها ورغبتها الحقيقية في التغيير.
- تحديد جميع الأسباب المحتملة للسلوك العدواني وعلاجها حسب التشخيص.
- فكر جيدًا قبل التصرف أو الرد.
- كن إيجابيًا وعبر عن مشاعرك بأمانة وصدق.
- تقديم الدعم النفسي لشخص يعاني من العدوان ومحاولة فهمه ومساعدته على ضبط نفسه وأفعاله.
- المراقبة الجيدة لسلوك الشخص العدواني لمنع إيذاء النفس والآخرين.
تم تفسير الشخصية العدوانية من خلال عدة نظريات تستند إلى دراسات وأسس علمية ، بما في ذلك النظرية البيولوجية ، التي تعتقد أن السلوك العدواني هو أصل كل شخص وجزء طبيعي من تكوينه. لكننا نؤدبه ونمنعه من التمرد ، لكن البعض يعاني من قمع هذا العدوان بطريقة سلبية وسيظهر على الملأ عاجلاً أم آجلاً! أما النظرية النفسية فتقول إن العدوان شيء فطري يزداد وينقص حسب العوامل النفسية لكل شخص وهو جزء من الإنسان. أما النظرية السلوكية فتقول أن العدوان ينبع من السلوك المكتسب! لذا فإن ملخص المحادثة يكمن في إدارة الشخصية العدوانية. الأمر متروك للإنسان أن يعتمد بالدرجة الأولى على نفسه وعلى محيطه ، للتعامل مع عدوانه بشكل إيجابي ، لتوجيه الحماية ، على سبيل المثال ، وليس الأذى.