تختلف فوائد دقيق الشوفان للبشرة حسب الاحتياجات الصحية والجمالية لبشرتك. يمكن أن يمتص الشوفان الزيت الزائد من الجلد ويساعد في علاج حب الشباب.
يتم تعزيز فوائد دقيق الشوفان للبشرة بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات وفاعليته في علاج البشرة الجافة وإزالة خلايا الجلد الميتة.يحتوي دقيق الشوفان على مادة الصابونين وهي منظفات طبيعية تزيل الشوائب والزيوت التي تسد المسام وتسهل عملية التقشير عملية الجلد.
فوائد دقيق الشوفان للبشرة
غني بالأحماض الأمينية:
يحتوي الشوفان على 18 نوعًا مختلفًا من الأحماض الأمينية الضرورية لصحة الجلد ، وتعمل الأحماض الأمينية بمثابة لبنة بناء للجسم تساعد في تجديد الأنسجة وتدعم شفاء الخلايا التالفة.
يمكن لوجهك أن يمتص الأحماض الأمينية من دقيق الشوفان عند استخدامه كقناع للوجه ، مما يجعله مكونًا مثاليًا لعلاج البقع الداكنة وإصلاح الجلد التالف.
علاج حب الشباب
يمكن لنصف كوب فقط من الشوفان أن يفعل السحر في علاج حب الشباب لأن دقيق الشوفان يحتوي على الزنك المعروف بخصائصه في الحد من الالتهابات وقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ، وكذلك يساعد على امتصاص الدهون الزائدة من الجلد التي يمكن أن تؤدي إلى حب الشباب.
- سخني نصف كوب من الماء حتى يغلي ثم أضيفي نصف كوب من الشوفان.
- يُمزج الشوفان في الماء حتى يتماسك ، ثم يُرفع عن النار ويُترك ليبرد.
- افرد القناع برفق على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف ، ثم افرده ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- يمكنك إضافة معجون الطماطم المهروس إلى الخليط ، ولكن تأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه الطماطم.
- استشر طبيب أمراض جلدية قبل تجربة القناع.
علاج البشرة الجافة
يمكن للشوفان أن يزيل خلايا الجلد الميتة ويعمل كمرطب طبيعي يوفر له خصائص ملطفة ومرطبة ومغذية للبشرة ، وخصائصه المضادة للأكسدة ، بفضل وجود أنواع مختلفة من الفينولات ، بما في ذلك أحماض الحديديك ، تساعد في علاج الأمراض الجلدية والالتهابات.
يمكن أن يساعد الرقم الهيدروجيني المحايد للشوفان في تهدئة الجلد الملتهب الذي عانى من طفح جلدي أو عدوى تؤدي إلى جفاف الجلد.
- اصنع حمامًا رائعًا من دقيق الشوفان بإضافة دقيق الشوفان وصودا الخبز إلى ماء الاستحمام.
- استمتع بالجلوس في حمام الشوفان لمدة 20 دقيقة حتى تنشط مضادات الأكسدة في إزالة خلايا الجلد الميتة وتقشير الجلد.
- يمكنك أيضًا استخدام دقيق الشوفان الغروي في ماء الاستحمام ، وهو منتج مصمم خصيصًا لهذا الغرض.
إزالة النقط السوداء
الرؤوس السوداء ليست أكثر من انسداد المسام على الجلد ، والشوفان مليء بمركبات كيميائية تسمى السابونين ، والتي لها خصائص تطهير طبيعية تساعد على فتح المسام وإعطاء البشرة ملمسًا ناعمًا ومتوهجًا.
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي وعصير نصف ليمونة (إذا كان وجهك لا يعاني من حساسية من الليمون).
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة وضعيها على أنفك والمناطق الأخرى المصابة بالرؤوس السوداء.
- اتركي القناع لمدة (10-15) دقيقة حتى يجف ، ثم افركي به برفق ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
تقليل الحكة
معظم أسباب الحكة ناتجة عن التهابات في الجلد أو عندما يكون مستوى الحموضة في الجلد مرتفعًا ، وهنا يلعب دقيق الشوفان دورًا في موازنة درجة حموضة بشرتك.
يساعد ذلك على استعادة درجة الحموضة الطبيعية للبشرة ، وتنعيم البشرة الجافة ، وحماية البشرة من المهيجات الخارجية عن طريق إضافة الرطوبة إلى البشرة.
- اخلطي بعض دقيق الشوفان مع الماء حتى تحصلي على عجينة ناعمة
- ضعي المعجون على المنطقة المصابة بالحكة واتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- يمكنك إضافة الحليب بدلًا من الماء واستخدام نفس الطريقة للحصول على نتيجة أكثر فعالية.
مقشر فعال للبشرة
لقد تحدثنا بالفعل عن الصابونين الموجود في الشوفان وخصائصه الفعالة في التقشير التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة على السطح الخارجي للجلد.
يزيد الملمس المحبب للشوفان من كفاءة التقشير لإفساح المجال لخلايا جديدة وصحية ، مما يمنحك بشرة شابة ومشرقة.
- اخلطي كمية صغيرة من دقيق الشوفان والسكر وزيت جوز الهند بالماء الفاتر ، ضعي هذا المقشر على وجهك لمدة 20 دقيقة ، اتركيه حتى يجف ثم افركيه برفق.
- نظفي وجهك بالماء الفاتر باستخدام فرشاة تنظيف ناعمة ومنظف مناسب للوجه.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم المقشر مرتين على الأقل في الأسبوع.
هذه هي الطريقة التي استعرضنا بها فوائد دقيق الشوفان للبشرة ، وإذا كنت تريد بشرة نضرة وجميلة ، فعليك استخدام دقيق الشوفان لعلاج جميع مشاكل بشرتك.
إذا لم يكن دقيق الشوفان لأي سبب من الأسباب مناسبًا لبشرتك ، فتوقف فورًا واستشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور ولا تفوت المقالة لمشاركتها مع أصدقائك ويسعدنا أنك دائمًا متابعون طيبون.
قد تواجه بعض الأسئلة أثناء العناية بصحتك ، فكل الأسئلة التي تتبادر إلى ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة وتحتاج إلى البحث عن إجابات ، بما في ذلك ما هي فوائد كلوريد المغنيسيوم؟ إليك الإجابة وبعض النصائح التي يجب أن تتحسن دائمًا.
المعلومات الواردة في المقالة تعليمية وليست بأي حال من الأحوال بديلاً عن زيارة طبيب مختص
قد تكون أيضا مهتما ب:
الفوائد الصحية والجمالية لدقيق الشوفان مع الحليب وأشهر وصفاتها
فوائد الشوفان للشعر وطرق استخدامه الآمنة
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍