CoQ10 هو مركب أساسي موجود بشكل طبيعي في الميتوكوندريا للخلايا ويسمى أيضًا أنزيم يوبيكوينون. ينتج جزيئات الطاقة المعروفة باسم ATP ، مما يعني أن مضخة الطاقة هي التي تمد أجسامنا بالطاقة ولا يمكن لجسم الإنسان الاستغناء عنها. لذلك في هذه المقالة سوف نتعرف على فوائد CoQ10 وكيفية الحصول عليه.
يساهم الإنزيم المساعد Q بشكل أساسي في إنتاج الطاقة في الجسم ، ليس ذلك فحسب ، بل أيضًا في تكوين مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة ، مما يعني أنه مسؤول عن الحفاظ على خلايا الجسم ، بالإضافة إلى توفير العديد من الفوائد الصحية الأخرى الآن دعونا نلقي نظرة فاحصة.
الفوائد الصحية لمركب CoQ10
يقلل من خطر الإصابة بالخرف
يؤثر الخرف على حوالي 46.8 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، لكن إنزيم CoQ10 يلعب دورًا حيويًا في الحد من حدوث الخرف من خلال الحماية من الإجهاد التأكسدي وتكوين الأميلويد ، وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة الوفرة ، فإن هذين العاملين يحفزان التغيير في هذا الاضطراب. مما يدل على أن المستويات العالية من Q10 تقلل من الخرف ، وقد أظهرت الدراسات أنه عندما وصلت نسبة الإنزيم المساعد إلى 25٪ أو أكثر ، انخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 77٪.
يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر
وصل عدد الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر إلى حوالي ستة ملايين شخص في جميع أنحاء العالم ، معظمهم في سن 65 وما فوق.وقد قدمت مؤسسة أبحاث الزهايمر والوقاية منها الفيتامينات والمعادن التي تقاوم مرض الزهايمر ، بما في ذلك الإنزيم المساعد Q10 كأحد العناصر الغذائية المسؤولة لتحسين الذاكرة.
نظرًا لأنه من المتوقع أن تقع خلايا الدماغ ضحية للأكسدة ، والتي تسبب تلف الخلايا والالتهابات ، مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة ، والتدهور المعرفي والمعرفي ، وأعراض أخرى لمرض الزهايمر ، يوصى باستخدام مكملات CoQ10 لقدرتها على إيقاف الإجهاد التأكسدي والتنكس العصبي اللاحق.
يبطئ تقدم مرض باركنسون (PD)
يبلغ عدد حالات الإصابة بمرض باركنسون أو مرض باركنسون حوالي عشرة ملايين في جميع أنحاء العالم ، وهو يعتبر من الاضطرابات النمطية المرتبطة بالشيخوخة ، ويتم تشخيص 4٪ فقط من ضحايا هذا المرض قبل بلوغهم الخمسين ، ورغم ذلك لا يزال هناك لا يوجد حل نهائي لهذه المشكلة ، كما يساعد CoQ10 الوقائي للأعصاب على إبطاء تقدم أعراض شلل الرعاش.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو قادر على تحسين وظائف المخ من خلال حماية الدماغ من الاضطرابات العقلية الأخرى الناتجة عن اختلال وظائف الميتوكوندريا أو الإجهاد التأكسدي ، مثل الاكتئاب والفصام والاضطراب ثنائي القطب ، لذلك تم العثور على مكملات CoQ10 للمساعدة في تقليل شدة الأعراض. اضطراب ذو اتجاهين
يساعد في تخفيف الصداع النصفي
تشير التقديرات إلى أن عدد المصابين بالصداع النصفي في الولايات المتحدة يزيد عن سبعة وثلاثين مليون شخص ، ويعاني حوالي ثلاثة ملايين شخص من الصداع النصفي المزمن ، وقد أظهرت الأبحاث أن CoQ10 قد ساهم بشكل كبير في الحد من الصداع. بمقدار النصف لأنه أكثر فعالية بثلاث مرات من العلاجات الأخرى.
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
يتأثر القلب بشدة بنقص CoQ10 ، حيث سلطت إحدى الدراسات الضوء على أنسجة القلب وتبين أن 50٪ إلى 75٪ من الأفراد الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية يعانون من نقص في CoQ10 ، وبمجرد تعويض هذا النقص ، تتحسن وظائف القلب بشكل ملحوظ .
ضبط ضغط الدم
وجد أن 39٪ من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم يعانون من نقص في CoQ10 ، وقد أظهرت الأبحاث أن تناول 200 مجم إلى 300 مجم من مكمل الإنزيم المساعد يوميًا يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة إلى القدرة على منع التصلب والتصلب. . تضيق الشرايين مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية الدموية.
الجدير بالذكر أن د. قدم Svend Ige Mortensen بحثًا يشير إلى أن مكملات CoQ10 هي مادة طبيعية وآمنة تعوض عن النقص في الجسم ، بالإضافة إلى قمع الدورة الأيضية السيئة التي تسبب قصور القلب المزمن ، والمعروف باسم القلب المتعطش للطاقة.
هجوم على السرطان
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من سرطان الغدد الليمفاوية والورم النخاعي وأنواع السرطان الأخرى يعانون من نقص CoQ10 في دمائهم وأن المستويات المنخفضة شائعة في جميع أنواع السرطان مثل سرطان الدماغ والكلى والعنق والثدي والبنكرياس والقولون.
كما ثبت أن هذا الإنزيم يعزز جهاز المناعة ، مما يساعد على محاربة العديد من الأمراض والالتهابات ، وقد أظهرت الدراسات أن الإنزيم المساعد Q10 يساعد في حماية القلب من المضاعفات الضارة التي يسببها عقار دوكسوروبيسين. لعلاج السرطان.
ضبط سكر الدم
يعمل الإنزيم المساعد Q على مكافحة الإجهاد التأكسدي ، الذي يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم ، بالإضافة إلى تحسين حساسية الأنسولين ، لذلك يوصى بالمكملات اليومية لهذا الإنزيم ، وترتبط وظيفة الميتوكوندريا غير الطبيعية بمقاومة الأنسولين.
كيفية الحصول على فوائد coq10
يمكنك الحصول على سمك الرنجة المدعمة بمادة CoQ10 ، ولحم البقر الذي يتغذى على الأعشاب ، والفستق ، والقرنبيط ، وبذور السمسم ، أو تناول مكملات CoQ10 التي يتناولها أكثر من أربعة ملايين أمريكي.
California Gold Nutrition CoQ10 كبسولات أنزيم 100 مجم و 120 كبسولة نباتية هلامية
- هذا المنتج مكمل غذائي نباتي في كبسولات تم تصنيعها في الولايات المتحدة الأمريكية
- لا يحتوي على مكونات الغلوتين أو الصويا أو الكائنات المعدلة وراثيًا.
- ضمان ذهبي 100٪.
- يتم إنتاج درجة CoQ10 ¹USP في هذا المنتج من خلال عملية التخمير الخاصة بالشركة.
- هذا الدواء غير مصنوع من الحليب أو البيض أو الأسماك أو المحار أو الفول السوداني أو المكسرات أو القمح أو فول الصويا أو الغلوتين.
- يتم تصنيع المنتج في منشأة مدققة ومسجلة تابعة لجهة خارجية متوافقة مع cGMP والتي قد تعالج منتجات أخرى تحتوي على هذه المواد المسببة للحساسية كمكون.
كيف تستعمل
تناول كبسولة واحدة يومياً مع الطعام ، كما ينصح باستشارة الطبيب حول الجرعة المسموح بها وقبل تناول هذه الكبسولات.
إرشادات التخزين
- الكبسولات متوفرة في عبوة محكمة الغلق.
- لا تستخدمه إذا كان الغلاف تالفًا أو مفقودًا.
- يوصى بتخزين المنتج في درجة حرارة الغرفة (CRT) من 20 درجة مئوية إلى 25 درجة مئوية (68 درجة فهرنهايت إلى 77 درجة فهرنهايت).
- يجب تخزينه بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة أو في درجات حرارة عالية أو رطوبة عالية ، مما قد يؤدي إلى تلف المنتج بمرور الوقت.
- قد يكون هناك تغيير في لون الكبسولات العشبية وهو أمر طبيعي ولا يمكن تجنبه ولا يؤثر على فعالية الكبسولات.
مكونات كبسولات هلامية نباتية من California Gold Nutrition CoQ10
زيت القرطم ، كبسولة هلامية (نشا التابيوكا المعدل ، الجلسرين ، الماء النقي) ، ليسيثين دوار الشمس.
California Gold Nutrition CoQ10 100mg Coenzyme Capsules السعر 120 كبسولات هلامية نباتية
هذا المنتج متوفر في المملكة العربية السعودية بسعر SAR ولشراء California Gold Nutrition CoQ10 100mg 120 Veggie Softgels والدفع عند التسليم انقر هنا.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أهمية فيتامين Q لجمال البشرة وأفضل منتجاتها بأسعار
او فوائد حبوب الشعر والبشرة والاظافر من شركة Nature’s Bounty الامريكية وافضل انواعها بالاسعار
عزيزتي رفيقة ، جميع المعلومات الطبية الواردة في هذا المقال هي معلومات تثقيفية تهدف فقط إلى زيادة الوعي الصحي وليست بديلاً عن زيارة طبيب مختص.
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍