يتساءل الكثير من الناس كيف أتخلص من إدماني على مشاهدة المسلسلات ، حيث يمكن للكثير من الناس قضاء وقت طويل أمام التلفاز أو شاشة الكمبيوتر في مشاهدة الأفلام والمسلسلات دون تعب أو ملل مما قد يسبب مشكلة الإدمان وعدم إدراك ذلك. أهمية الوقت ، فالوقت من النعم التي يباركها الرب تعالى على الإنسان به ، ويجب على الفرد أن يدير ويخطط لقضاء يومه فيما يفيده ، حتى لو كان يفضل مشاهدة بعض الأفلام والمسلسلات على مدار اليوم. ولكن يجب أن يحرص على ما يشاهده ، وألا يحول الأمر إلى إدمان يجعله أسيرًا لشاشة التلفزيون ، الأمر الذي سيجعل حياته تمر بما لا ينفع ، ولهذا سنريكم ، من خلال فقرات الموسوعة التالية ، أهم النصائح التي ستساعدك في التخلص من مشكلة إدمان مشاهدة الأفلام والمسلسلات ، فتابعنا.
كيف أتخلص من إدمان مشاهدة المسلسلات كيف أتوب من مشاهدة المسلسلات؟
- في البداية عليك تقييم تلك المسلسلات التي تشاهدها ، لأن هناك العديد من الأعمال التلفزيونية التي توجد فيها مشاهد لا تتفق مع عقيدتك ، وتعاليم دينك ، والعادات والتقاليد السائدة في المجتمع. إذا كانت هذه المسلسلات تحتوي على مشاهد غير لائقة ، أو تبث أفكاراً تتعارض مع تعاليم الشريعة الإسلامية ، فعليك أن تعلم أن الله أمرنا أن نغض البصر ، وأن لا ننظر إلى المحرمات ، فقد قال تعالى في كتابه الكريم (و قل للمؤمنات أن تغضن بصرهن) ، إذ يجب أن تعلم أن عينك ستشهد على ما رأت ، وأن أذنك ستشهد على ما سمعته ، إذا كانت هذه الأعمال الدرامية تتعارض مع أوامر الله تعالى ، فأنت. يجب أن تجتهد في إيقافهم ، وأن تطلب العون والعون من الله.
- كما أن مشاهدة المسلسلات لساعات طويلة قد يؤدي إلى تضييع وقتك وإهدار حياتك فيما لا فائدة منه. في حديث الشريف (لا تتحرك قدم العبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربعة أمور في حياته وكيف أنفقها وجسده كيف استخدمها ..). صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
كيف أبتعد عن المسلسل؟
سنعرض لكم في الفقرات التالية أهم النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من مشكلة الإدمان على المسلسلات وقضاء ساعات طويلة في مشاهدتها. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة عزيزي القارئ ولا يمكنك السيطرة عليها ، فإليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخلص من هذه العادة السيئة:
- اختر ما تشاهده: لا مانع من مشاهدة الأعمال التليفزيونية ، لكن في البداية يجب عليك اختيار الأشياء التي تشاهدها بشكل أفضل ، ومشاهدة المسلسلات التي تتوافق مع عاداتك وتقاليدك وتعاليمك الدينية ، والابتعاد عن الأعمال الفنية التي تحتوي على أشياء يتعارض مع ثقافتك مما سيجعل دائرة الدراما التي تريد متابعتها صغيرة جدًا ، وسيجعلك تتخلص من الرغبة في مشاهدة الكثير من الأشياء السيئة التي قد تجعلك تضيع وقتك.
- قم بأنشطة أخرى: هناك بعض الأنشطة التي يمكنك القيام بها ، والتي تساعدك على قضاء وقتك في أشياء أخرى مفيدة لك ، مما يصرف انتباهك عن قضاء الوقت في مشاهدة تلك الأعمال الفنية ، على سبيل المثال ممارسة الرياضة أو لعب كرة القدم أو الذهاب بالخارج تمشى واستمتع بالهواء النقي أو ابحث عن موهبتك وحاول تنمية تلك الموهبة.
- خطط ليومك: من أجل التخلص من مشكلة إدمان المسلسلات ، يجب أن تدرك أهمية الوقت الضائع في مشاهدة هذه الأعمال ، لذلك خطط ليومك ، وقم بعمل خطط يمكن استخدامها كل ساعة ، وتأكد من أن عدد الساعات تشاهد التلفاز قليل جدًا.
- عزز علاقاتك الاجتماعية: قد تجلس بمفردك لساعات طويلة تشاهد المسلسلات على التليفزيون مما قد يسبب لك نوعًا من العزلة ، وإذا كنت ترغب في التخلص من هذا النوع من الإدمان ، فقم بتقوية علاقاتك الاجتماعية ، سواء عن طريق تقوية علاقتك مع. خطط لعائلتك أو مع أصدقائك لقضاء بعض الوقت معهم بدلاً من الجلوس أمام التلفزيون ، وخطط لأنشطة ممتعة يمكن القيام بها معهم ، مثل الخروج في نزهة على الأقدام أو طهي الطعام أو الجلوس معًا للتحدث مما يصرفك عن الرغبة في العزلة ومشاهدة المسلسلات.