كيف أعرف تاريخ ميلادي بالضبط؟
من المهم أن تحدد كل امرأة موعد ولادتها حتى تتمكن من البدء في الاستعداد للرحلة الجديدة عندما يعتني به الجنين ، وهناك عدة طرق تساعد الأم في الإجابة عن سؤال كيفية معرفة الموعد المحدد من ولادتي لكي تختار كل أم الطريقة المناسبة لها ، ومن هذه الطرق:
- الطريقة المعتادة لحساب الحمل هي تحديد تاريخ آخر يوم من الدورة الشهرية ، ثم إضافة أسبوعين إليها وإضافة تسعة أشهر من هذا التاريخ ، والتاريخ الناتج عن هذا الحساب هو تاريخ الولادة.
- هناك طريقة أخرى لتحديد اليوم المتوقع للولادة وهي حساب تاريخ آخر يوم من الدورة الشهرية وإضافة 280 يومًا إليه ، والنتيجة هي تاريخ الولادة عندما تتوقع الأم استقبال طفلها.
- الطريقة الثالثة تجعل الأم تحسب موعد الولادة بشكل دقيق ، مع العلم أن فترة الحمل تتراوح دائمًا من اليوم 270 إلى اليوم 290 بعد الدورة الشهرية ، أي ما يقرب من 40 أسبوعًا بعد آخر يوم من الدورة الشهرية.
في هذه الطريقة يكون حساب الحمل ، على سبيل المثال ، إذا كان تاريخ آخر يوم من الدورة الشهرية للأم هو 1/1/2021 ، فإن تاريخ الاستحقاق سيكون 10/8/2021 ، وفي الأيام القريبة من في هذا التاريخ ، إذا شعرت بأي ألم ، فعليها الذهاب فورًا إلى الطبيب.
- يمكن للمرأة الحامل أن تصنع طاولة لها من خلال كتابة أشهر السنة بأكملها ، ووضع علامة على اليوم الأخير من الدورة الشهرية باللون الأزرق ، وكتابة تواريخ الأشهر التسعة من الحمل ، ثم تحديد التاريخ المتوقع للولادة باللون الأحمر ، وهذه أدق طريقة لحساب الحمل.
سيكشف الفحص عن تاريخ الحمل
يمكن للنساء اللواتي لا يتذكرن تاريخ آخر يوم من الدورة الشهرية أو لديهن عدم انتظام في الدورة الشهرية ويصعب تحديد يومها الأخير بدقة ، في ذلك الوقت اللجوء إلى الفحوصات الطبية ، والتي بفضلها سيحدد الطبيب بدقة نمو الجنين والتعرف على وجوده في أي مرحلة من مراحل النوم.
الجواب على السؤال كيف اعرف موعد ولادتي بالتحديد يتطلب اجراء بعض الفحوصات الطبية والتي من خلالها يتم معرفة بعض العوامل والتي يثبت الاطباء وجود امراة حامل في اي اسبوع من الحمل ومن بين هذه الفحوصات :
1- فحص نبضات قلب الجنين
يبدأ قلب الجنين في النبض منذ بداية الأسبوع الحادي عشر أو الثاني عشر على الأكثر ، ويقوم الطبيب بمراقبة نبضات قلب الجنين لمساعدة الأم في تحديد موعد الولادة المتوقع. خفيف إذا كانت المرأة بين 11-12 أسبوعًا.
إذا كان صوت النبض قوياً ، فهذا يعني أن المرأة قد تجاوزت الأسبوع الثاني عشر ، وبالتالي يقوم الطبيب بإجراء فحص آخر أكثر دقة في ذلك الوقت ، والذي سيكشف عن مرحلة نمو الجنين.
2- الفحص لتحديد حجم الرحم
من الطبيعي أن تظهر مرحلة نمو الجنين بحجم الرحم ، فإذا كانت بحجم ثمرة الجريب فروت يكون الجنين بين الأسبوعين العاشر والثاني عشر من الحمل ، وكلما كان حجم الرحم أكبر كلما طالت مدة الحمل.
المرأة التي تريد معرفة موعد ولادتي بالضبط لديها دورة شهرية غير منتظمة أو حامل لأول مرة ، ومعرفة حجم الجنين سيجعل الطبيب يحدد مرحلته التنموية وبالتالي يكشف عن تاريخ الولادة.
3- الفحص عن طريق قياس طول قاع الرحم
يتم قياس طول قاع الرحم عن طريق تحديد المسافة بين عظام العانة والجزء العلوي من الرحم ، ويجب إجراء هذا الفحص كل أسبوع طوال الشهر لمعرفة الفرق بين كل مسافة في الأسبوع الحالي والجزء العلوي من الرحم. الأسبوع الماضي للتأكد من أن الجنين ينمو بشكل جيد.
في معظم الحالات يكون طول قاع الرحم في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل 21 سم ، ويتم تحديد الفرق في هذه المسافة بالطريقة الأسبوعية.
4- الفحص بالموجات فوق الصوتية
منذ بداية تكوين الجنين خلال الأشهر الثلاثة الأولى يتم إجراء فحص الموجات فوق الصوتية لتحديد معدل النمو الطبيعي للجنين ، لأن هذه الطريقة هي الأكثر دقة وتستخدم هذه الطريقة في حالة وجود المرأة لديها تعرضت للإجهاض سابقًا وليس لديها تحديد دقيق لليوم الأخير من الدورة الشهرية.
يتم إجراء هذا التصوير عن طريق البطن عن طريق وضع جهاز معين يصدر إشارات صوتية ترددية تصطدم بجسم الجنين وتعود إلى الجهاز ليكشف عن صورة له. هذه الصورة ثنائية الأبعاد وهذا النوع من الفحص غير مؤلم.
هناك نوع من الفحص المهبلي يمكن استخدامه بعد الأسبوع العاشر من الحمل ، وذلك بقياس طول الجنين من أسفل إلى أعلى الرأس ، لتحديد طول الجنين بدقة وبالتالي معرفة عمره.
علامات الولادة الوشيكة
أحيانًا قد تتساءل المرأة الحامل عن كيفية معرفة الموعد المحدد لولادة طفلها إذا اقتربت منه حتى تكون مستعدة لانتظار طلاق الحمل وتجهيز مستلزمات الولادة ، وهذا دائمًا ما تفكر به المرأة الحامل. لأول مرة ، لأنها ستلاحظ تغيرات كثيرة في جسدها ، لأن الجسم يستعد أيضًا للولادة من الشهر الثامن ، ومن هذه الأعراض:
1- اتساع عنق الرحم
يلعب تقلص وتقلص عضلات عنق الرحم دورًا كبيرًا في الكشف عن موعد الولادة ، لأنه عندما يتوسع ويتوسع فهو من أهم العلامات على اقتراب موعد الولادة ، ويمكن للطبيب قياس حجمه. عنق الرحم من خلال شريط قياس بالسنتيمتر ، بحيث يمكنك تحديد الحجم بدقة.
هذا الإجراء يجب أن تقوم به امرأة في الشهر التاسع من الحمل من أجل تحديد تاريخ الميلاد بالضبط وهذا هو الجواب على السؤال ، كيف أعرف بالضبط تاريخ ميلادي.
في بعض حالات الحمل ، يمكن أن يكون التغيير في عنق الرحم بسيطًا ، ولكن عندما يقترب موعد الولادة ، يجب أن تتوقع المرأة اتساعًا كبيرًا في وقت قصير لتجهيز الرحم لخروج الجنين.
2- كمية الإفرازات المهبلية
تمر المرأة الحامل بالعديد من التغييرات في جسدها في كل مرحلة من مراحل الحمل ، ومعرفة لون الإفرازات المهبلية وحجمها وملمسها تتيح للمرأة التعرف على أشياء كثيرة منها صحة واستقرار الجنين وقرب موعد الولادة. عندما تزداد وفي هذه الحالة تكون الإفرازات زهرية اللون بسبب وجود دم خفيف يخرج من المهبل.
يحدث هذا بين الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ويستمر حتى الأسبوع الأربعين ، حيث تسمى هذه الإفرازات بسدادة عنق الرحم ، وفي حالة الولادة الوشيكة يبدأ عنق الرحم بالتوسع وبالتالي تزداد هذه الإفرازات.
تلاحظ المرأة وجود كتل بها طبقة مخاطية سميكة وتتواجد في فتحة عنق الرحم مما يساعد على حماية الجنين من جميع البكتيريا الضارة التي تدخل الرحم.
في هذه الحالة يجب على المرأة أن تتوجه بسرعة إلى الطبيب لإجراء بعض الفحوصات وتحديد اليوم والساعة المحددين عند ولادة الجنين ، لأن هذه الأعراض يمكن أن تظهر بالفعل قبل أسبوع من ولادة الجنين.
3- الإحساس بألم في منطقة الظهر
للإجابة على سؤال حول كيفية معرفة موعد ولادتي بالضبط دون فحص ، فإن آلام الظهر هي العامل الأكثر تحديدًا للمرأة ، فمع نمو الجنين ، تشعر المرأة بالثقل والوخز في منطقة الظهر ، وتحديداً في منطقة الظهر. أسفل العمود الفقري وهذا الألم يشبه إلى حد ما الألم الذي يحدث أثناء الدورة الشهرية.
4- تقلصات الصقر
في بداية الحمل تعاني المرأة من تقلصات وتغيرات قوية نتيجة المستويات المرتفعة لهرمونات الحمل التي تؤثر بشكل دقيق على حركة الأمعاء ، ومع اقتراب موعد الحمل تعود الانقباضات مرة أخرى ، وهذه الانقباضات ناتجة عن الانقباض المفاجئ للأمعاء الذي يحدث قبل الولادة.
يحدث كل هذا بسبب ضغط الجنين على أمعاء الأم في الأشهر الأخيرة قبل الولادة ، وتتعرض المرأة الحامل للعديد من هذه الانقباضات قبل الموعد المحدد لذلك تعاني من تقلصات قوية.
5- الإحساس بالحركة المفرطة
تزداد غريزة الأمومة مع اقتراب الحمل ، ويزيد وعي المرأة بأنها في الأشهر الأخيرة من الحمل من نشاطها ، وبالتالي تشعر أنها تعاني من فرط نشاط قوي من خلال تجهيز المنزل لاستقبال فرد جديد.
ويظهر هذا في شراء بعض المنتجات والاحتفاظ بها ؛ لأنها لن تتمكن من ذلك بعد الولادة وترك الجنين ، وتجهيز الملابس والمستلزمات للمولود ليكون كل شيء جاهزًا بعد العودة من عنبر الولادة.
تسمى هذه المرحلة التعشيش ، ويبدأ محيط المرأة في ملاحظتها قبل شهرين تقريبًا من الولادة ، وهي تنبع من غريزة الأم.
نصائح للاقتراب من الولادة
من المهم جدًا أن تعرف كل أم إجابة السؤال كيف أعرف الموعد المحدد لولادي لأنها تساعدها على اتباع بعض النصائح عند اقتراب موعد الاستحقاق حتى لا تصاب بالذعر وتشعر بالكثير من القلق. الألم وهذه النصائح تشمل:
- الأفضل للمرأة أن تمشي نصف ساعة فقط في اليوم ، لأنه يريح العضلات ، فلا تشعر بألم شديد أثناء الولادة ولا تعاني من تمزق عضلي.
- عند الشعور بالألم ، يجب أن تظل الأم المستقبلة هادئة ومسترخية ، لأن الذعر والتوتر يزيدان الانقباضات ويمكن أن يحدث تشنجات شديدة.
- إن وجود امرأة بجانب الأشخاص الذين يدعمونها نفسيا خلال تلك الفترة مهم جدا.
- يجب على المرأة أن تحافظ على نوع الطعام والشراب الذي تدخله في جسدها طوال فترة الحمل ، وتحديداً في وقت قريب من الولادة ، حتى تتمكن من رعاية الطفل.
- الاستحمام بالماء الدافئ مهم أثناء الحمل لإرخاء العضلات ، وتجنب الماء البارد الذي يزيد تقلصات العضلات وتشنجاتها.
- من المهم جدًا القيام بالتدليك والتدليك عند الشعور بألم شديد ، مع الحفاظ على بعض التمارين التي تساعد على التحكم في عضلات الرحم بشكل جيد.
- أثناء أي نشاط مثل المشي أو تزيين المنزل أو صعود السلالم ، يجب على المرأة أن تأخذ استراحة حتى لا تتعرض للعديد من المشاكل.
يتم تحديد تاريخ الميلاد بطرق مختلفة ، ولكن يجب معرفة اليوم الأخير من الدورة الشهرية ، وهذا هو الجواب على السؤال ، كيف أعرف بالضبط تاريخ ميلادي ، للحصول على بعض علامات الولادة الوشيكة؟ نصائح.