متى تنتهي أعراض سن اليأس؟ وما تبدو عليه هذه الأعراض هو أحد الأسئلة التي تطرحها جميع النساء على أنفسهن عندما يدخلن المرحلة التي يمرون بها جميعًا بين سن الأربعين والخمسين ، عندما تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض مع توقف الدورة الشهرية. المرحلة المعروفة بانقطاع الطمث وبعد توقف الدورة مباشرة ، تعتبر الدورة الشهرية للمرأة لمدة اثني عشر شهرًا علامة على بلوغ سن اليأس ، ولكن ما هي أعراضها وعندما تنتهي سنشرح لك على موقع مشنين.
تنتهي أعراض سن اليأس في الغالبية العظمى من الحالات ما بين عامين وعشر سنوات ، غالبًا في منتصف الأربعينيات إلى منتصف الخمسينيات ، وعلى الرغم من توقف الإباضة والدورة الشهرية وبداية سن اليأس ، فهناك بعض الأعراض التي قد تستمر عند النساء ، وهذا يرجع إلى العديد من العوامل التي تتحكم في استمرار هذه الأعراض وهذه العوامل هي:
- الحمل والبلوغ.
- حمية.
- عوامل وراثية.
- الصحة العامة.
- أسلوب الحياة.
لأن كل هذه العناصر يمكن أن تؤثر على صحة المرأة واستمرارية هذه الأعراض ، وفي معظم الحالات تتوقف الهبات الساخنة عند النساء خلال خمس سنوات من آخر دورة لها ، بينما قد تستمر لفترة أطول من غيرها ، ك بالإضافة إلى إمكانية من استمرار جفاف المهبل الذي يزداد مع تقدم العمر.
في الواقع ، غالبًا ما يحدث انقطاع الطمث الطبيعي عند النساء تدريجيًا ، حيث أن المرحلة التي يبدأ فيها هرمون الاستروجين في الانخفاض وتستمر عادةً لمدة عام إلى عامين ، وهي مرحلة تسمى مرحلة ما قبل انقطاع الطمث (ما قبل انقطاع الطمث). ) وخلال هذه الفترة تبدأ النساء تدريجياً في الشعور بأعراض سن اليأس ، ويتبع هذه المرحلة من الاستمرارية انخفاض في مستوى هرمون الاستروجين حتى تتوقف الإباضة ويتوقف الحيض لمدة عام ، وهو ما يعرف بانقطاع الطمث ، و هذا يمثل بداية ظهور أعراضه.
هناك العديد من الأسماء للمرحلة التي تلي انتهاء الدورة الشهرية وانقطاع الطمث ، منها انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث ، وهذه المرحلة لها العديد من الأعراض الجسدية التي تمر بها المرأة ، وسنشرح أبرزها وأهمها. من هذه الأعراض الشائعة:
يعتبر اضطراب الدورة الشهرية بداية لأعراض سن اليأس التي تلاحظها المرأة والتي تتمثل في اضطراب الدورة الشهرية وغيابها ، لأن الفترة التي تفصل الحيض عن الدورة التالية تكون أطول أو أقصر. من المعتاد ، ويمكن أن يتمثل هذا الاضطراب أيضًا في حدوث تغيير في كمية النزيف أقل من أو أكبر من أ ، وتعتبر هذه التغييرات طبيعية ، في حين أنه من الضروري للمرأة أن ترى الطبيب للتأكد من أنها لا تعاني من مشاكل صحية خاصة إذا كانت تعاني من أحد الأعراض التالية:
- يعاني من نزيف حاد وحاد.
- نزيف خارج الحيض.
- القرب غير المعتاد بين فترتين.
- يستمر النزيف الدوري لأكثر من أسبوع.
- عودة الحيض بعد انقطاع الحيض لأكثر من عام.
تعد الهبات الساخنة من أكثر أعراض انقطاع الطمث شيوعًا ، حيث تعاني النساء من الهبات الساخنة والهبات الساخنة دون التعرض لها ، بينما قد تتعرض النساء الأخريات لدرجة تتطلب أحيانًا تغيير الملابس ، وعادة ما يكون التعرض المفرط أثناء الليل. تنجم الهبات الساخنة عن قطرات وتقلبات في هرمون الاستروجين الذي يعتقد أنه يؤثر على جزء الدماغ المسؤول عن تنظيم درجة حرارة الجسم.
في ذلك الوقت ، يمكن أن تؤدي هذه التغيرات الطفيفة في درجة حرارة البيئة الخارجية إلى زيادة في درجة حرارة الجسم ، مما ينتج عنه تمدد الأوعية الدموية وبالتالي التعرق والشعور بالومضات ، وهو ما يتعارض مع الظروف الطبيعية. حيث يقاوم مركز التحكم في درجة حرارة الجسم التغيرات الطفيفة في درجة الحرارة في البيئة الخارجية. تم الإبلاغ عن حدوث الهبات الساخنة في أي وقت من اليوم وهناك بعض العوامل التي تساهم في حدوث هذه الهبات الساخنة ومنها:
- المرأة المُدخِنة.
- ارتدِ ملابس ثقيلة.
- خذ بعض أنواع الأدوية.
- أغذية غنية بالتوابل والتوابل.
- التعرض لدرجات حرارة عالية.
- المعاناة من القلق أو التوتر.
- أدوية لعلاج السرطان.
- المشروبات الكحولية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- ويعاني من بعض الحالات المرضية ومنها السل والسكري وفرط نشاط الغدة الدرقية.
حيث يؤدي انخفاض مستوى هرمون الاستروجين إلى ترقق أنسجة المهبل والجلد وضعف مرونته ، ويصاحب ذلك جفاف المهبل ، وهو من الحالات التي تسببها بعد الإصابة عند المرأة. عدم الراحة سواء أثناء الجماع أو الألم بشكل عام عند التبول أو الوقوف أو الجلوس.
يعتبر الأرق من أكثر أعراض سن اليأس شيوعاً ، وكذلك الشخير ، والذي يمكن أن يصاحبه توقف مؤقت في التنفس أثناء النوم.
عندما تصل النساء إلى سن اليأس ومرحلة انقطاع الطمث ، يلاحظن تغيرات في الثدي وشعور بالألم فيه. نوضح أدناه بعضًا من أهم هذه التغييرات:
- ألم صدر: في فترة ما قبل انقطاع الطمث ، تعاني النساء من آلام في الثدي بسبب التغيرات الهرمونية التي تنتج عن تراكم السوائل في الثدي ، مثل الحالة التي تسبق الدورة الشهرية.
- تغير في حجم وشكل الثدي: عندما تقترب المرأة من سن اليأس وانقطاع الطمث ، ينخفض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم إلى حد كبير ، وتتقلص أنسجة الثدي المسؤولة عن إفراز الحليب ، مما يؤدي إلى انخفاض كثافة أنسجة الثدي و يغير شكله.
- كتل الثدي: تؤدي الشيخوخة والتغيرات الهرمونية إلى تكوين أكياس مملوءة بالسوائل في الثدي ، والتي تكون في معظم الحالات غير سرطانية وتشبه في تركيبها العنب ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة في بعض الأحيان ، ولكنها ليست حالة مرضية.
تمر الغالبية العظمى من النساء بسن اليأس دون التعرض لأي اضطرابات مزاجية كبيرة ، في حين أن الانخفاض في مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يسبب تقلبات مزاجية لدى بعض النساء خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث والتي تستمر حتى فترة ما بعد انقطاع الطمث ، ويُعتقد أن العلاقة بين الانخفاض في الإستروجين والتحكم في مستويات السيروتونين والنورادرينالين ، وهما ناقلان عصبيان مرتبطان بالاكتئاب لدى النساء.
تشمل أعراض التقلبات المزاجية في هذه المرحلة نوبات البكاء والقلق والتهيج والنوم المتقطع بسبب التعرق الليلي والهبات الساخنة. يُذكر أن هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر المعاناة من تقلبات المزاج ، ولعل أكثرها شيوعاً متلازمة ما قبل الحيض) ، أو مشاكل نفسية ، أو ظروف معيشية صعبة أو ضغوط شديدة وقلق.
يرتبط الشعور بالدوار عند بعض النساء بانقطاع الطمث وفترة ما بعد انقطاع الطمث ، وهو أمر شائع في معظم الحالات ، لأن الدوخة لا تدل على حالات مرضية ، بل تدل على التغيرات الفسيولوجية التي يمر بها الجسم ، وعلى الرغم من العلاقة بين الاثنين. غالبًا ما تكون الأمور غير واضحة ، لكن العلماء توصلوا إلى استنتاج مفاده أن هناك بعض الأسباب التي تجعل الشعور بالدوار يحدث غالبًا أثناء انقطاع الطمث ، وسنشرح أهم هذه الأسباب التالية:
- سن: يمكن أن يؤثر تقدم العمر على كفاءة الأذن الداخلية وأنظمة الجسم الأخرى التي تساهم في الشعور بالتوازن داخل الجسم ، مما يزيد من خطر الإصابة بالدوار.
- التغيرات الهرمونية: والذي يتمثل في انخفاض إنتاج كل من هرمون البروجسترون وهرمون الاستروجين اللذان يلعبان دورًا مهمًا في تحفيز أعضاء الجسم ، بما في ذلك الدماغ والبنكرياس والقلب والجهاز التناسلي وغيرها.
- أسباب أخرى: يمكن أن تحدث الدوخة أحيانًا نتيجة الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث والأرق واضطرابات النوم وتقلب المزاج والهبات الساخنة وما إلى ذلك.
هكذا تعرفنا على المتجر في متى تنتهي أعراض سن اليأس؟ المرأة التي تبدأ فترة ما بعد سن اليأس ، عندما تعاني المرأة من العديد من الأعراض التي يمكن أن تسبب لها الانزعاج والقلق والألم ، مثل تقلب المزاج واضطرابات النوم والهبات الساخنة وغيرها ، والتي تتراوح من خفيفة إلى شديدة من واحدة. زوجة لآخر.