يبحث الجميع عن مشروبات منعشة سهلة للشرب ، خاصة في فصل الصيف ، وذلك بسبب ارتفاع درجة الحرارة وأشعة الشمس الشديدة ، مما يؤدي إلى شعور قوي بالعطش والرغبة في تناول مشروب منعش. هذه المقالة.
مشروبات منعشة سهلة
هناك بعض المشروبات التي تجعل الإنسان عند تناولها يشعر بالانتعاش والتخلص من تأثير ارتفاع درجة الحرارة ، ومن هذه المشروبات ما يلي:
ليمون باللبن و نعناع
يعمل هذا المشروب على ترطيب الجسم ومنحه الانتعاش الذي يحتاجه في الصيف ويتم تحضيره على النحو التالي:
المكونات
- 4 حبات ليمون مقشرة.
- 5 أوراق نعناع خضراء طازجة.
- كوبان كبيران من الماء.
- كوبان كبيران من الحليب.
- 4 ملاعق كبيرة من السكر.
- ربع ملعقة صغيرة فانيليا.
كيف تستعد
- أحضر الخلاط الكهربائي وضع جميع المكونات فيه واخلطهم معًا حتى تحصل على عصير متجانس.
- يتم ترشيح العصير باستخدام مصفاة ضيقة للتخلص من جميع الشوائب.
- كما يوضع العصير في الثلاجة قبل حوالي ساعة من التقديم لأنه يقدم بارداً.
- يوضع العصير في أكواب التقديم وبذلك يصبح جاهزًا للأكل.
عصير البطيخ
يعتبر البطيخ من الفواكه المنعشة في فصل الصيف لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء ويمنح الجسم الترطيب الذي يحتاجه ، كما أن تحضير عصير البطيخ يزيد من فعاليته في الترطيب لاحتوائه على الثلج ويتم تحضيره على النحو التالي:
المكونات
شريحة متوسطة الحجم من البطيخ.
مكعب ثلج.
ملعقتان صغيرتان من السكر.
كوب حليب.
كيف تستعد
- أحضر الخلاط الكهربائي وضع جميع المكونات فيه.
- يتم خلط جميع المكونات معًا حتى يتم الحصول على عصير كثيف
- يوضع العصير في أكواب التقديم لكن يجب أن يقدم في نفس الوقت.
في نهاية المقال ، مشروبات منعشة سهلة ، ذكرنا بعض المشروبات التي تعطي المرطبات والترطيب التي يحتاجها الجسم في الصيف ، وذكرنا المكونات التي يجب أن تتواجد أثناء التحضير والخطوات التي يجب اتباعها للحصول على أقصى استفادة مشروب لذيذ.