مشكلة ضعف الإنتصاب

يعاني الكثير من الرجال من ضعف الانتصاب وتختلف النسبة حسب الفئة العمرية. من سن عشرين إلى أربعين عامًا ، تكون الإصابة ثمانية بالمائة فقط ، وفي الفئة العمرية بين خمسين وستين عامًا ، يكون معدل ضعف الانتصاب أحد عشر بالمائة. والشريحة ما بين الستين والسبعين. تصل إلى أربعين في المائة ، وفي الرجال فوق السبعين ، تصل النسبة إلى خمسين في المائة

تعريف الانتصاب

الانتصاب هو زيادة حجم القضيب عند الرجل وهو يكبر ويكبر ويحدث الانتصاب نتيجة تدفق الدم بكميات كبيرة باتجاه الشرايين الموجودة داخل القضيب والتي تمتلئ بالدم مما يعطي الحجم الضخم والصعب للقضيب ، مما يهيئها لممارسة الجنس المباشر.

تعريف ضعف الانتصاب

إن العجز الدائم والمتكرر للرجل عن تحقيق الانتصاب هو الذي يسمح له بالدخول في علاقة زوجية. المعاناة من هذه المشكلة تسبب العديد من المشاكل في العلاقات الزوجية حيث يسمى الزواج عقد الزواج. إذا كان الزواج غير متوازن ومستمر فما قيمة هذا العقد.

مشاكل الانتصاب

تنقسم مشاكل الانتصاب عند الرجال إلى نوعين من المشاكل ، هما فقدان القدرة على الانتصاب ، أو ضعف الانتصاب ، لذلك فهو غير مكتمل ولا يتسم بالصلابة. والسبب نفسي ، لأن الانتصاب يحدث عندما يفكر الرجل في الجنس ، ولكن عندما يعاني الرجل ، على سبيل المثال ، من الاكتئاب أو التوتر الشديد ، فلا يحدث الانتصاب.

عوامل ضعف الانتصاب

• ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
• من المعروف أن تدخين النيكوتين يقلل من حجم الشرايين وبالتالي يؤثر على تدفق الدم في شرايين القضيب ، مما يخلق مشكلة ضعف الانتصاب.
• يؤدي مرض السكري وضغط الدم المرتفع ، في حالة تركهما دون علاج ، إلى ضعف الانتصاب.
• مشاكل هرمونية وسببها الرئيسي زيادة الوزن وكرش الكرش ، فإذا كان لدى الرجل كرش كبير يكون حجم القضيب أصغر نسبيًا ووظيفته أكثر ضعفًا ، والعلاج هو الرياضة وفقدان الوزن ، لأنه يؤثر على حجم كبير. وتحسن كبير في الانتصاب.
• استخدام الأدوية على المدى الطويل دون استشارة الطبيب ، وخاصة الأدوية التي تؤثر على الجهاز العصبي ، مثل مضادات الاكتئاب ، لأنها تقلل من رجولة الرجل.
• الإدمان على بعض الأدوية أو الكحول أو المخدرات
• مرض الكبد وهو مرض شائع في بلادنا يؤدي إلى ضعف الانتصاب أيضا لأن الكبد مسؤول عن تنظيم الهرمونات داخل الجسم وخاصة الذكورة والأنثى.
• الأسباب النفسية وهي الأكثر شيوعاً وتتعلق بالمشاكل النفسية للرجال في العمل والحياة الأسرية ، وفي حالة وجود مشاكل وتوتر فهي تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على الانتصاب الذكري.

  

علاج ضعف الانتصاب

من الضروري استشارة الطبيب لأن التشخيص مهم للغاية قبل اللجوء إلى الحلول السريعة. يتم علاجه. يمكن علاج ضعف الانتصاب بمجموعة من العلاجات التالية:

• تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب وهناك أدوية مختلفة يمكن شراؤها دون خجل من الصيدليات ونتائجها ممتازة إلى حد كبير ولها آثار جانبية خفيفة مثل احمرار الوجه أو انخفاض ضغط الدم وتختفي هذه الأعراض بعد حوالي ساعة من العلاج. تناول الدواء ، فلا بأس في استخدامه.
• الحقن المباشر: يتم تطبيقه مباشرة على القضيب الذكري ، وهي حقنة تتيح للرجل تحقيق انتصاب سريع وكامل ، بينما لا تزيد مدة هذا الانتصاب عن ساعة أو ساعة ونصف.
• المضخة الخاصة هي مضخة يوضع فيها القضيب ويتم ضخ القلم ، مما يؤدي إلى الانتصاب.
• الجراحة هي الخيار الأخير ، إذا لم نجد حلاً يتم إجراء عملية جراحية يتم فيها زرع قضيب اصطناعي وهذه الطريقة تسمح بقليل من الانتصاب وبالتالي تسمح للرجل بممارسة الجماع ، وهناك طريقة أخرى لفتح القضيب الاصطناعي. الشرايين الرئيسية للقضيب بحيث يصل الدم بكميات كبيرة. وهي غزيرة وتعيد الانتصاب عند الرجل ، لكن نسبة نجاح هذه العملية ضعيفة نوعاً ما وهي ناجحة في بعض الحالات النادرة جداً.

نصائح لزيادة قوة الانتصاب

• التوقف عن التدخين نهائياً ، لأن النيكوتين يضيق الشرايين وبالتالي يضعف الانتصاب ، ويؤدي على المدى الطويل إلى تصلب شرايين القضيب وبالتالي ضعف الانتصاب طويل الأمد.
• اخسر الوزن ، لأن فقدان خمسة عشر إلى عشرين بالمائة من وزن الرجل الحالي من شأنه أن يحسن الأداء الجنسي بنسبة لا تقل عن أربعين إلى خمسين بالمائة. الانتصاب ما لا يقل عن خمسين في المئة من الطبيعي.
• النظام الغذائي الصحي المتوازن هو أن كل طعام يحتوي على العناصر الغذائية الصحيحة التي يحتاجها جسم الإنسان ونريد الحد من تناول اللحوم الحمراء وزيادة تناول اللحوم البيضاء والأسماك لأنها سهلة الهضم وتحتوي على أوميغا 3 وأوميغا 6 ، وهما عنصران أساسيان للغاية. المعادن الهامة هي مضادات الأكسدة التي تساعد على النشاط الجنسي والحيوية ، ويمكننا أن نجدها أيضًا في الأفوكادو والمكسرات ، والتأكد من تناول الفواكه والحبوب لاحتوائها على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات المهمة للجسم.
• ممارسة الرياضة ، بشرط الاختيار الصحيح للرياضة التي تتناسب مع الوزن والشكل ، وممارسة الرياضة بشكل عام لمدة نصف ساعة إلى ساعة ، تؤدي إلى الدورة الدموية في الدورة الدموية وتحسن نشاط القلب ، أي تحسين ضخ الدم في الجسم.
• النوم الهادئ والهادئ ، حيث يفضل أن ينام الشخص ما لا يقل عن خمس إلى ست ساعات في اليوم ، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من الأرق أو يرغبون في السهر ولا يحبون النوم الهادئ والمستقر ، فهذا له تأثير. التأثير على إفراز بعض الهرمونات التي من شأنها تحسين الانتصاب وزيادة قوته ، لذلك ينصح بالجماع بعد النوم المستقر والإرهاق طويل الأمد ، فهذا سيحسن الأداء ويزيد من قوة الانتصاب.
• تجنب شرب الكحوليات: هناك اعتقاد خاطئ لدى بعض الأشخاص أن شرب الكحول يزيد من الانتصاب ، ولكن هذه الأشياء ضارة جدًا بالصحة وتقلل من قوة الانتصاب بمرور الوقت.