من الأمور التي قد تقلق أي امرأة أو فتاة هو عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخرها في موعدها ، خاصة إذا كانت الزوجة لا تخطط للحمل أو كانت غير متزوجة ، لذلك كثيرا ما تسأل النساء عن أسباب ذلك. تأخر الدورة الشهرية ومدى تأثيرها على صحتها الإنجابية أو بشكل عام سنشرح ذلك في السطور التالية.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية ، مثل التعرض للضغط النفسي والقلق والتوتر والسمنة الشديدة أو النحافة الشديدة والتوتر والأرق ، ويمكن أن تؤثر على الفتاة التي تتناول أدوية تثبط الدورة الشهرية ونزلات البرد والانفلونزا. .
كيف تؤثر على تأخير الدورة الشهرية؟
يختلف التأثير بالتأكيد حسب العامل المؤدي إليه ، على الرغم من أن جميع العوامل المذكورة أعلاه تنعكس في تاريخ وشكل الدورة الشهرية.
التوتر والقلق
السبب الأول والأكثر شيوعًا لتأخر الدورة الشهرية هو الضغط النفسي والتوتر والقلق ، وذلك لأنه يؤثر سلبًا على صحة المرأة ، مما يؤدي إلى انخفاض إفراز بعض الهرمونات ، وبالتالي تأخير التبويض وتأخر الدورة الشهرية ، وفي بعض الأحيان يظهر تأثير التوتر. من خلال الألم الذي تشعر به المرأة أثناء شعوره بها.
الوزن (السمنة أو نقص الوزن)
يؤثر الوزن عليه بطريقتين متعارضتين ، ففتاة صغيرة تعاني من مشكلة السمنة تعاني أيضًا من زيادة في الهرمونات التي تخزن الدهون ، مما يؤثر سلبًا على نشاط التبويض ، وأحيانًا ظهور أكياس على المبايض ، وتكون الدورة الشهرية هي غالبًا ما يتم ضبطه فورًا بعد فقدان الوزن الزائد.
من ناحية أخرى ، فإن النحافة لها العديد من المضاعفات مثل فقر الدم والضعف العام في الجسم ، وكذلك عدم إفراز الهرمونات وضعف في أداء الغدد وبالتالي تأخير وعدم انتظام الدورة الشهرية ، ولكن يمكن حتى في بعض الأحيان لذلك من الضروري تحديد الأطعمة المفيدة في علاج فقر الدم والتخلص بشكل عاجل من هذه المشكلة.
أسباب مرضية
تؤثر أعراض نزلات البرد والإنفلونزا والضعف العام على تأخر الدورة الشهرية وتختفي هذه الأعراض عند انتهاء المتاعب ، بالإضافة إلى أنهم يعانون من بعض الأمراض المزمنة واستخدام أدوية الاكتئاب والأورام يؤثر على انتظام الدورة الشهرية ، لذلك المراقبة المستمرة يجب أن يتم ذلك مع طبيب.
هناك عوامل أخرى مثل الإجهاد ، والأرق ، وعدم انتظام الساعة البيولوجية للجسم ، وأنماط النوم المختلفة ، مما يؤدي إلى اضطرابات وظائف الأعضاء ، مثل التأثير على أداء الجهاز التناسلي والجهاز الهضمي ، وكذلك عدم قدرة المرأة على القيام بذلك. العمل والشعور بالخمول.
رياضات خطرة
ممارسة الرياضات العنيفة مثل الملاكمة والجودو ورفع الأثقال هي سبب تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها وهذا ما تعاني منه بعض اللاعبات في هذه الأنواع من الرياضات.
وظيفة الغدة السيئة.
يمكن أن يكون هناك خلل في نشاط الغدة النخامية أو الغدة الدرقية أو كليهما مما يؤثر على انتظام إفراز الهرمونات وبالتالي يؤخر الدورة الشهرية ، وفي هذه الحالة يجب معالجة السبب أولاً.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند النساء
يمكن أن يحدث هذا لأسباب طبيعية بما في ذلك ما يلي: –
حمل
الحمل ناتج عن توقف نشاط التبويض أثناء الحمل ، بسبب عدم كفاية إفراز هرمون الاستروجين ، لذلك يعتبر من أسباب تأخر الدورة الشهرية في ظل الظروف العادية ، وانقطاع إنتاج هذا الهرمون وغيرها بسبب سوء التغذية. والمضاعفات الناتجة.
الرضاعة الطبيعية
يتم إفراز هرمون البرولاكتين ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
سن اليأس
في هذه الحالة تقترب المرأة من فترة توقف الإباضة وانقطاع الدورة الشهرية ، وهذا يختلف من امرأة إلى أخرى ، ابتداءً من سن الأربعين إلى الخمسين ، وقد يتأخر عند البعض حتى سن الخمسين. ، أو قد يكون قبل سن الأربعين ، لكن هذا ليس طبيعياً وغالباً ما تبدأ المرحلة غير منتظمة في مواعيد الحيض أو في كمية الدم خلالها ، لذلك يجب على كل امرأة أن تصف بعض الأدوية اللازمة لهذه المرحلة في الوقت.
الدورة الشهرية العادية
يتم حساب موعد الحيض من اليوم الأول إلى اليوم الأول من الشهر التالي وغالبا ما يكون ما بين 25 و 28 يوما ، ولكن بالنسبة لبعض النساء يمكن أن يكون أقل أو أكثر من هذه الفترة ، في حين أن فترة الدورة الشهرية نفسها تختلف تمامًا عن المرأة في حالات أخرى ، يمكن أن تصل إلى ثلاثة أيام أكثر أو أقل ، ولكن في الغالبية العظمى تتراوح بين خمسة وسبعة أيام.
من الضروري أن تحسب كل فتاة وامرأة مواعيدها المنتظمة ، وإذا لزم الأمر ، اتصل بالطبيب لمعرفة الحالة الصحية ومعرفة المواعيد المنتظمة الصحيحة.
كيفية معالجة أسباب تأخر الدورة الشهرية
- إذا كان السبب مرضيًا بسبب اضطراب في وظائف الغدد ، فيجب معالجة السبب الرئيسي ، وإذا كان السبب عرضيًا ، مثل سوء التغذية أو الوزن أو الضغط العقلي ، فيجب التغلب عليه وتوفير مناخ صحي.
- من الضروري ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام مثل السباحة والجري والمشي وتجنب الرياضات العنيفة والعنيفة.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والحد قدر الإمكان من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالدهون أثناء تناول الطعام بكميات كافية ومعقولة ، بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء بانتظام ، على الأقل ثلاثة لترات في اليوم ، حسب الوزن. .
أسباب تأخر الدورة الشهرية بعد الولادة
كثيرا ما يسأل كثير من حديثي الولادة عن موعد الحيض وانتظامه بعد الولادة ، لأنه يمكن أن يتأخر عدة أشهر ، ولكن من الصعب معرفة موعد الحيض وانتظامه بالضبط ، لأن هذا الأمر يختلف من امرأة إلى أخرى حسب طبيعة جسدها والعديد من العوامل الأخرى ، لذا لا تقارن ما حدث لك وما مر به أقرانك أو أقاربك.
بعد الولادة ، يبدأ جسمك في المرور بمرحلة النزيف المهبلي التي تستمر حوالي أربعين يومًا وهي مرحلة ما بعد الولادة ، كما يجب أن تسأل نفسك سؤالًا مهمًا: هل ترضعين طفلك طبيعياً أم صناعياً؟ لأنه يؤثر على عدم انتظام الدورة الشهرية.
إذا كنت ترضعين طبيعياً فلا تقلقي من تأخير دورتك الشهرية ، لأن الإرضاع المنتظم في الصباح والمساء يؤخر موعد دورتك الشهرية لفترة قد تصل أحياناً إلى اثني عشر شهراً ، والتفسير العلمي لذلك هو أنه في كل مرة ترضعين طفلك طبيعياً ، يفرز جسمك هرمونًا يعمل على تقليص الرحم. وبفضل هذا ، تتخلصين بسرعة من الدم المحبوس فيه وتساهم في عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي ، وهذا يعني أنه كلما طالت فترة الرضاعة ، كلما تأخرت الدورة الشهرية.
إذا كان طفلك ينام لوقت طويل في الليل ورضع أقل ، فقد تعود دورتك الشهرية بسرعة أكبر ، وقد تعودين مرة أخرى في غضون ثلاثة إلى ثمانية أشهر.
في حين أنك إذا كنت ترضعين حليبًا صناعيًا ، فقد تعود دورتك الشهرية بعد شهر من الولادة أو بعد شهرين أو ثلاثة أشهر ، خاصةً عندما تبدأ الخصوبة في وقت مبكر بعد ثلاثة أسابيع من الولادة ، لذلك لا تسمع أولئك الذين يقولون إنها ليست كذلك. من الممكن حدوث حمل أثناء الرضاعة ، لأن الكثير من النساء المرضعات يمكن أن يحملن فجأة دون تخطيط خلال هذه الفترة ، لأنه من الممكن الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية حتى بدون الحيض ، لأن جسمك سينتج بويضة حتى خمسة عشر يومًا قبل عودة الحيض. ، لذلك يجب أن تعتمد على وسيلة منع حمل مناسبة لحالتك بمجرد الولادة.
وأخيراً وفي جميع الأحوال يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة أسباب تأخر الدورة الشهرية حفاظاً على صحتك سواء قبل الزواج أو بعده.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: الدورة الشهرية عند الفتيات: تعرف على التغيرات الجسدية والنفسية وأعراضها
أم تغيرات في الدورة الشهرية بعد الزواج: ما الأعراض وأسبابها بالتفصيل؟
يمكنك استخدام كوبونات الخصم من أشهر المتاجر “نون ، نمشي ، 6 ستريت” والحصول على أفضل خصم من خلال أكواد الخصم التالية >> كود خصم نون مصر AZ293 كود خصم نون باي JA51 كود خصم نمشي AC1326 شارع AL945Onas كود خصم DB156Bath and Body كود الخصم Z8U2H & M كود خصم ZPZ4 خدمة تفسير الأحلام المعبر خلال 24 ساعة خدمة تفسير الأحلام المعبر عن الخزان الرقيق هي خدمة جديدة يمكنك من خلالها الحصول على تفسير أحلامك خلال 24 ساعة فقط مقابل مبلغ رمزي ، لمزيد من التفاصيل حول هذه الخدمة من خلال الرابط التالي >> خدمة تفسير الأحلام التعبيرية
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍