اسلوب حياه تشعر بالوحدة؟ قلة النوم أحد أسبابها، و هذا هو الحل الجيد للخلاص منها مشكلة جديدة تبقيك مستيقظًا طوال الليل ؛ طوال اليوم التالي كنت تعاني من مزاج سيء وكسل وإرهاق. هل يمكن أن تؤثر “قلة النوم” على... أكمل القراءة